不思議な住人たちの物語

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ヒートショックプロテインのお風呂、

とうとう42度はやばい温度になってしまいましたね。
41度にしています。
それでもだーだーに汗が出ます。

シャツが足りなくなり、ニッセン楽天さんでシャツ買いまくりました。
普段SサイズなのですがMにしてゆったり着る事にします。

汗ですが、NPO法人ホロス健康センターで
湯カラッとという汗をだす機械に入ってたら

その前は汗をあまり出してなかったようで。
やばい体調でしたね。

汗を出せないと老廃物も出せない体になってしまっているので
便もしっかりでない。
出ても宿便が溜まりやっかいなことになる。

毎日でているわ~と言ってなんかの機会にレントゲン撮ったら
腸が全部便で詰まっていて
それが押し出されていて毎日出ていたそうだ。
腸の中がどうなっているかなかなか把握できません。

でも出て来たものでまぁまぁ判断出来ます。
色、状態、匂いなど・・・


ほんとうにお腹すっきりです。
そしてヨガで腸を刺激し、よく歩く。
しかし、この夏めちゃ暑そうですね。
こんなときに無理して歩けば・・・危ないです。

部屋でも熱中症になるのですから。


ふだんしない所をふいたりどかしたり・・・
もう良い運動です。
のどかわいたらすぐ水飲んでくださいね。





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最終更新日  2015.07.24 13:12:59


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