不思議な住人たちの物語

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以前、玄米甘酒まずかったと書きましたが

冷蔵庫で発酵しすぎて酸っぱくなってしまっただけで

すぐ冷凍庫に入れれば美味しさそのままでした。

できたての美味しい甘酒食べています。幸せだねぇ・・・

もはや「食べる」レベルの麴の量です。

夜寝る前に甘酒を飲むといいと教えてもらいましたが・・・

夜は白湯でして・・・

美肌のため!と思っても飲みたくないので朝に飲んでいます。

またぬか漬け始めましたがいまいちうまく作れない。



火曜日、水曜日、とヨガの指導が続き、しかも多くの生徒さんが来られてて

おお!声を大きくだして楽しくヨガしよう!と思い行いました。

最近あごの下のほぐしを温かくしたカレースプーンでほぐしてたら

咳込まなくなった!ヨガの先生がゴホゴホしてたら微妙ですからね。

しかしあごが凝っているとは知らなかった・・・

ヨガをするとよく寝れるんですよ。おお!いいじゃん!と自己満足。

1年ぶりにヨガに参加された方が、私のヨガ受けたことがほぼなくて

「ちゃんとしたヨガ指導できるじゃん!」

「おいおい・・・できなきゃあかんだろ!」と母親と同じ年の奥さんに

つっこみたくなりましたがね。

背骨の狭窄症になってしまい、ヨガをお休みされてました。



次の日、「私もできた~」と感想。そして例の「ヨガ指導うまくなった」という

褒め言葉。ありがたいですねぇ~

もっと勉強しないとね!









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最終更新日  2016.12.09 13:46:38


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