不思議な住人たちの物語

ももかつお

不健康な人生を変えたくて、ヨガに出会い人生変わることができました。子供のころ漫画家になりたいと思っていましたが何故かデザイナーとなりイラストを描いていました。今はヨガの先生となり、パソコンの仕事してたり。子供が生まれ、あまりにもいろんなことが起こるのでマンガを描こうと思いました。リアルなマンガで、地味ですが・・・でも思い出を残せるので、いい趣味だと自画自賛しています。

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不思議な住人たちの物語　赤ちゃんの頃編

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2019.11.20

ヨガの時間にちょっとだけ筋トレ入れるようにしました。

寒くなる季節になってしまっていますので筋肉が体を温めるのに必要だから。

前からこの時期は意識的に増やしてはいましたが

もっとしっかりした筋トレをとりいれたら・・・生徒さんが減ったような気がしています。

高齢者にはちょっと筋トレは抵抗がありすぎるようですね。

しかし、高齢者こそやっとくべき筋トレなんですがね。

そんなに多くはやらないのに・・・たまたまかなぁ・・・悩みますね。

3か所でヨガを指導させてもらってますが

1か所ですごい健康マニアさんがいてね。

すごい努力家なんですが結果が出ていなくって・・・

はっきり「もっとゆるく生活してみたら？今の自分の体を冷静に見てください」

と言っても止めないんですよね～

体が疲れきって悲鳴上げているように感じる生活パターンなんですが

人っていろんな選択が自由にできる間が幸せなんだと思います。

病院に入院して自分の意思が伝わらなくなったらもうだめでしょ？

今、元気で、今日はこれやろう！って選択し、自由に生きているってしあわせだなぁって。

その頑張り屋さんの生徒さんを見ていて、自分の存在ってなんだろう？と。

あれこれ考えるとモヤモヤして上手くいかなくなります。

掃除でもして気持ちをリセットしよう～

筋トレも休みの時は2回おこなっています。

できる範囲でやっていますが、腹がぎゅぎゅって引き締まるのはいつになることやら。

おっさんずラブ・・・空港編。

じわじわっと面白いです。

前作の爆発的な面白さは無いですが、こっちバージョンも好きです。

孤独のグルメ、おっさん、グランメゾン東京・・・もう金土日最高です。

来年の元旦のきのう何食べた？も楽しみでしかたない。

元気で生きなきゃって思いますよね。

好きなものがあるのって良いですねぇ…

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