不思議な住人たちの物語

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こんにちは~寒いですね!


最近、口角炎ができてしまい・・・食べるのもしゃべるのも
傷んだり・・・厄介ですね。
ヨガの時、マスクしてヨガをしましたが
今時は指導者がマスクするのが普通なので
何も言われませんでした。

多分、口角炎ができたのは・・・
筋トレを頑張りすぎたからだと思いますね。

こうなっちゃいました。
体がすぐやめて!とメッセージを出してくれます。
寒いときは一日1回がいいようですね。

ニンニクたっぷりの料理をせっせと作って
免疫力をあげていますよ!
最近作った「カキの佃煮」が劇的に上手くできました!
カキには亜鉛がたくさん含まれていますから
マメに食べたいと思っていました。
スーパーで2袋400円で売っていたので
さっそくレシピをみて作ったら上手にできました!
また作ろうと思いました~







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最終更新日  2021.02.04 13:47:46


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