不思議な住人たちの物語

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こんばんは 皆さん元気ですか。

日々いろいろなことがありますね。

昨日も今日もヨガに行ってきましたよ。

しかし 毎回服装選びにはとても悩みます。
その会場によって寒かったり暑かったり
すごく 違うんです。

昨日は特にすごかった。
まあまあ 暖かい日であったのに
ガンガンにストーブがついていた。

さらに 会場がガンガンに暑くて
また さらに汗が出て
背中にタオルを入れていたのですが
毎回着替えを持ってこなければいけないと思いました。

冷凍野菜はあっという間に
具だくさんの味噌汁ができるという
良い面があります。
刻んだり ビニール袋に入れたり
いろいろ手間はありますが
暇な時にその作業をやっておけば
朝とか味噌汁を作る時とても役立ちます。


ごぼうを味噌汁 シチューなどに
取り込むことによって繊維の量が膨大になります。
今ごぼうが 旬なのでぶっとい ごぼうが
安い値段で売っています。
ごぼうを鉛筆削りをするような感じで切って

今も シチューにごぼうを入れています。
私以外の家族は誰も気づきません。

とにかく便の出方が半端なく素晴らしいです。
驚異的な量が出ます。
便秘が気になる方には おすすめです。

また明日ごぼうを買ってこようと思ってます。





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最終更新日  2024.11.28 18:58:06


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