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まさくん★昭和50年代
2019年からは楽天市場で購入する割合が急増。 おすすめ商品や買い物レビューなど書いていきます! 40代既婚。2人の子供。 衣類・インナー・日用品・家電・コスメ類・パソコン周辺・スイーツ 様々な商品購入してます。最近はポイントも意識してSPU!もお買い物マラソンも 頑張っています! プライベート掲示板→ https://cry.main.jp/gwbbs/gwbbs.cgi
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2022.04.18
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①筋肉痛!!
前回は、大会前に外でのRUNも何回か練習できてたのでそんなひどい筋肉痛は
なかったけど、今回は 外での練習は殆どなくランニングマシンもあまり･･･。
その為、翌日の朝から結構な筋肉痛に襲われました。
階段の下りなんて超ぎこちない。とは言え、翌日からスポジム行きましたが^^;;
やっぱり練習して身体をならしておかないとダメですね。
②日焼け
気温は高く、案外この時期の紫外線強い。夏のように焼けました。
③カツオ
↓2本のうち1本分。妻とコレでめったにしない晩酌しました。激うまでしたよ。
前回は、大会前に外でのRUNも何回か練習できてたのでそんなひどい筋肉痛は
なかったけど、今回は 外での練習は殆どなくランニングマシンもあまり･･･。
その為、翌日の朝から結構な筋肉痛に襲われました。
階段の下りなんて超ぎこちない。とは言え、翌日からスポジム行きましたが^^;;
やっぱり練習して身体をならしておかないとダメですね。
②日焼け
気温は高く、案外この時期の紫外線強い。夏のように焼けました。
③カツオ
↓2本のうち1本分。妻とコレでめったにしない晩酌しました。激うまでしたよ。
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