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2008年07月14日

微妙・・・・

(4)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(4965)

カテゴリ：エアロビクス

先週は少々動きすぎましたが、週末ゆっくり休んだおかげで完全復活！

朝から張り切ってT先生のレッスンに参戦しました。

ローのクラスはいつも右端の最前列にいる人がお休みだったので、人に促されてそこのポジションに立たせていただいたのですが、レッスン開始直前、隣にいつもは見かけないかなり年配のご婦人がいらっしゃいました。
初めての参加ではないみたいでしたが、見るからにT先生のローについていけそうもないおばあさんだったので始まる前から不安に・・・・。、

そんなときに限っていつも以上に音も速いし、サクサクとレッスンが進んで行ってしまった（今日はレッスン終了7分前に3ブロック目を始めて3分で仕上げて通しも1回やったんです！）ので、私でさえついていくの必死だったからおばあさんがついていけるはずもなく・・・・。

案の定そのおばあさん一人だけ全く違う動きになってしまい、みんなが左に行くところを一人だけ右に進んでしまったりするものだから避けるのに苦労しました。

さらに私はいつも大きく動くことを心がけながらやってるんですが、ビハインドで大きく動きすぎてたらしく、後ろの人から「そんなに回らなくていいのよ」と指摘されてしまいました。
イヤ、回ってはいませんが・・・・。

途中で靴紐2回もほどけちゃうし～

最前列の一番端はやりにくいしね～。

人が多いレッスンでは最前列だと鏡にかなり接近した位置で動かないといけないので、先生の姿を鏡越しに見ることが難しいんですよね。

今は前から2列目の真ん中よりすこし左右にずれた位置が一番やりやすいような気がします。

そんなこんなで今日のコリオは先週やったのも入ってたしそんなに難しくなかったのに完璧には仕上げられず。
不完全燃焼まで気持ち悪くないけど、今ひとつの出来でした。

ハイローは先週かなり良い手ごたえを感じていたので今週は結構いけるだろうと思ったんですよ。
だけどね、ここでも大きく動きすぎるのか、なぜかどんどん前に出ちゃって。
（このクラスでは2列目です）
そしたら前の人に
「ごめん、あんまり近くに来られると恐い
とクレームされてしまいました。

ですよね～。私も自分でも分かってるんだけど、ちまちま動けないから大きく動くとどうしても接近してしまうのですよ。
後ろの人も迫ってきてるから無意識でそれを避けようとしてるんだとも思うんですけど。

だから小さく動いてあまり移動しないように、接近しないようにってそこにばかり気を遣っていたら動きに集中できなくなっちゃってそれまで調子の良かった所までガタガタになってしまいました。

今週はアームも全然なかった上、コリオもいつものハイローに比べれば私でも出来るものだったから、何事もなければスムーズに出来たと思うんだけど、些細な事でバランスを崩してダメになっちゃったね。

レッスンが終わって前の人にも一応
「自分でも前に行かないように気をつけてたんだけどなぜか前に行っちゃって。スミマセンでした」
って改めて謝ったけど、無言で苦笑いされちゃった。
やっぱりイライラさせちゃったのかな。いつもはすごくいい人なんだけど。
（ちなみにその人も隣の人に「近くに寄らないで！」と怒られてたことあるんですけどね。）

う～ん、このクラス、立ち位置変えたほうがいいかもな。

と、まぁ自分の技量不足な所もあるんですけど、今日は二人の人に直接指摘されたりしてちょっぴりヘコみました。

先生に指導されるなら「もっと頑張らなきゃ！」ってやる気が出てくるんだけど、同じ立場（生徒）の人に言われると少々落ちますね。

まだまだ色んなものが足りないマサラです。

修行を積まねば！修行を！

悶々とした気分でレッスンを終えた後はマシンを一通り。
自分に合った重りを探すのって難しいわ。
日によって体調が違うから前回軽々出来たものが今回重くて持ち上がらないってこともあるし。
試行錯誤が続きます。

筋トレの後は久しぶりにクロストレーナーを。
今日は33分で400kcl消費しました。

今日もなんだかんだ言いつつちゃんと運動したので先週末の暴飲暴食はチャラになりました。
体重体脂肪共に先週と変わらず。

良かった良かった♪

さて、明日は初心に帰ってきます。
体力ありそうだったらまたダンスのクラスに出てみようかな？

気分もランキングもなマサラを元気付けてやってはくれませんか？
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最終更新日 2008年07月14日 17時38分36秒
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■コメント

お疲れ様☆

たまぼおさん

１日に２人に言われちゃ凹んじゃいますよね（－－；
気持ちよ～く！！わかります！！
私も、以前は左の２列目でずっとやってたんですが、私の真後ろに７０歳ぐらいのほとんど移動なしの動きのおばあちゃんがいて単純な動きの時は気をつけてよけてたんです。でもそのおばあちゃん選ばず上級クラスも入るのでターンや早い方向転換のときなんかに何度か衝突してしまって（＾＾；
ある日、レッスンが始まる前に背後でおばあちゃんが「この人体も動きも大きくて迷惑だわ～」って人に話してるのが聞こえて（－－；一瞬「は？！自分が動かないんやん！！（怒）」って思ったけど、それは言わなかったんです。楽しむレッスンでもめたくなかったし・・・で、次のレッスンから右に場所変えしたんです（＾＾；右の人たちは事情を説明したら快く迎え入れてくれて（＾＾）それからずっと、私は右１列目の端でやってます！そぉ、マサラさんが今日受けられた見にくい場所です（＾＾）
やっぱりイントラさんも見えにくい場所だし、人気なくてどのレッスンもたいがいぽっかり空いてる場所なんで私にとっては好都合な場所です（＾＾ｖ
体も動きもデカイ私は人の邪魔になりにくく思いっきり動けてお気に入りです♪
大きく上手に動けてるマサラさんに少しヤキモチを焼いたんじゃないですか？マサラさんに言ってきた人たちは・・・いろんな人がいるから単純に自分流に楽しむのもなかなか難しいですよね（＾＾；
まけずに頑張ってください（＾＾ｖ (2008年07月14日 18時04分12秒)

返事を書く

たまぼおさん

マサラ７６さん

集団プログラムって難しいですよね。
私の知り合いも楽しく受けてたレッスンで人から「あなただけ動きが違うから目立つのよ！」と言われて以来出なくなったって人います。

エアロは人数が多いほうが盛り上がるけど、上級のクラスになるとほとんど立ち位置決まってるし、クラスによっては派閥っぽいものもあったりもして、ジムでの人付き合いが苦手な私にとってはかなり面倒臭いところもありますね。

私も基本レッスンは楽しく受けたいので、周りの人に誰かの文句を言ったりするのはイヤだし、人から他の人の悪口を聞かされるのもウンザリなんですよ。
だから今回は直接言ってくれた分良かったのかなって。前向きに考えようと頑張ってます（笑）

端って鏡も前と横を使えるので非常に便利ですよね。もう少し余裕のあるレッスンのときは私も喜んで端の前に陣取るんですけどねぇ。

そうそう、今おとやでセールやってるの知ってますか？かなりお得みたいですよ！チェックしてみてください～♪
(2008年07月14日 18時21分25秒)

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なかなか厳しい環境のような……

なぎささん

　こんばんは。
　今回の記事、さらに↑のコメントを拝読していますと、なかなか厳しい環境でエアロをされているみたいですね。うちのクラブはその点でいえばかわいいものでしょうか。自分が出ているのは雰囲気のいいレッスンばかりというせいもあると思いますが。
　僕も１列目、２列目の端が多いですよ。ぶつかるとしたら鏡や壁ですから気楽です。グレープバインを思いっ切り動いて鏡や壁にぶつからない距離に立てたらよしとします。
　端に立つと、イントラさんを鏡越しで見るのが得意になります。もしくは１回自分が動くのをやめてイントラさんの足を見てから、こうかな？というふうに動くとか。見にくいですが、案外上達が早くなるかも、と自分では思っています。あと、僕のまわりだけかもしれませんが、だんだん中央へ寄っていく傾向のある人が多いんですよ。だから、後半になると広く使えることも多々あります。
　ともかく、他人の指摘はあんまり気にしないでください。ボチボチと自分の道を歩いていきましょう。 (2008年07月15日 01時24分35秒)

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なぎささん

マサラ７６さん

いや～
いつもは私の周りでこんなに殺伐とした感じはないんですよ。だから今回はちょっとびっくりしました。
もしかしたらみんな今まで思ってたことを言わなかっただけで私が気づかなかっただけだったのかもしれませんけど。（－－；）

昼間だからレッスンの参加者がほとんど女性（しかも中年以上が多数）というのも面倒臭さに拍車がかかります。
男性が多い格闘技系のレッスンならばネチネチしたやり取りってないですからね。

それでも、みんなが一生懸命レッスン受けてるという前向きな姿勢も感じられるのでその中で揉まれながら成長出来れば～って思います。

負けませんよ、私は（笑）

(2008年07月15日 16時30分32秒)

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