2008年01月の記事
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明日から二重生活？
今日の万歩計の歩数は８６３３歩でした。明日から新しいアパートの契約開始です。明日は休みとって鍵の受け取りと新しく買った電化製品の受け取りと、ガスの開栓のたちあいです。でも全部が時間ばらばらで、本当なら午後だけの休みにしたかったんだけど、終日休みにしなければ対応できなさそうです。せっかくなので住民票の移動とかも済ませてしまおうかと。一番の悩みは電気の契約が２０Ａなので・・・・果たして大丈夫かどうか・・・今のところが３０Ａだけに。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２２位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月31日
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今日のお弁当
今日の万歩計の歩数はまだ０歩です。今日のお弁当はハンバーグ野菜の煮物ブロッコリーたこ焼き味噌汁です。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２１位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月31日
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やっぱり中国品は怖い
今日の万歩計の歩数は６８７２歩でした。会議とかが多かった上にスポクラもお休みにした影響大です。今日は近くのラーメン屋さんで夕食とりました。そこでやっていたニュースでびっくり。中国冷凍食品にリン化合物中国産の冷凍食品の中の餃子とかで農薬中毒になった人がいたというニュースでした。しかも同じ千葉県内でです。昨今の中国製品の安全性に対して問われているにもかかわらず・・・この状態はいかんとしたものか。ジェイティーフーズの中国製冷凍食品を店頭から撤去ＪＴは消費者に対し、対象商品を絶対に口にせず、返送するよう呼び掛けている。問い合わせはジェイティフーズのお客様相談室フリーダイヤル（０１２０）７００６４２で受け付ける。とのことですので、もしご家庭の冷凍庫内にある方は返品の手続きなど取ってくださいね。こんな状況の中で中国出張どうかというのもちょっと腰が引けています。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２４位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月30日
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今日のお弁当
写真アップできてませんでした。kazuminさん・・・ありがとうございます。今日の万歩計の歩数はまだ０歩です。今日のお弁当は新しいランチボックスです。野菜の煮物蒸し卵・・・ウォーターレンジ使いました。塩鮭じゃこのふりかけ味噌汁です。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２３位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月30日
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移転手続きも大変
今日の万歩計の歩数はなんと３３歩。会社に持っていくの忘れて朝方わずかにカウントされただけでした。推定歩数は８０００歩といったところでしょうか。今日は公共料金関係の移転の手続きとかでてんてこ舞いでした。水道に関しては市と県の両方に連絡しないといけなかったし・・・・引越し先の開通に関しての手続きもほとんど終わったので、後は転出転入の手続き印鑑登録と免許の住所変更が重要なところですね。それにしてもどうしてこういう手続きってもっと簡単にならないんですかね？夜帰ってきてホームセンターに買い物行って・・・新しい部屋に入れる家具類の値段調査してきました。今週末に一度部屋行くのでレイアウト考えてこないと何ですけど。そんな中・・・・新しいランチボックス買っちゃいました。今までは１段でしたが・・・・今度のは２段積みのです。量も少し多めに入れること出来そうです。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２４位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月29日
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今日のお弁当と新しい部屋
今日の万歩計の歩数はまだ０歩です。今日のお弁当です。昨日からの続きの炊き込みご飯レンコンのはさみ揚げ・・・冷凍ものですたこ焼き これも塩鮭味噌汁です。新しい部屋の一部です。思った以上にきれいにリフォームされていました。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２９位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月29日
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買い物
今日の万歩計の歩数は１１１０５歩でした。ばたばたしていたわりにはのびなかった感じです。今日は新しく使う家電製品の買い物に行ってきました。冷蔵庫は思い切って２２５Ｌにしちゃいました。買ったのはこれ！！よかったらアクセスしてみてくださいね冷蔵庫の詳細気に入ったポイントとしては・・・・簡単に氷が取り出せる、「クルリポンアイスメーカー」搭載。レバーをひねるだけで、簡単に氷が取り出せます。 ですね。それと値段もお手ごろで・・・・他に置いてあった１６０Ｌサイズとほぼ同じでした。２／１に配達にしてもらいます。だんだん新しい生活が始まる実感が高まってきています。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２８位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月28日
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今日のお弁当
今日の万歩計の歩数はまだ０歩です。今日のお弁当です。五目炊き込みご飯ほうれん草のおひたし野菜の煮物鮭ブロッコリーです。今日は引越し予定の新しい部屋のリフォーム後の状態を見に行ってきて家具を置く場所などの寸法取りしてきます。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２６位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月28日
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下見に行ってきました。
今日の万歩計の歩数は２４０７３歩でした。エアロ２本込みの数字です。今日は引越しに向けて家電製品の購入のためいくつかの電気屋さん見て回ってきました。行ってきたのはサティー、さくらや、ヤマダ電機です。都内に近いほうが安いのかなとも思ったけど・・・やっぱり今力のあるヤマダ電機はかなり安くなってました。おまけに今日提示されていた価格は週末までの価格みたいなので、明日新しい部屋に行って寸法とか取ってくる予定なので、非常に購買意欲が高まるところです。一番の悩みは冷蔵庫の大きさをどうするかなんです。今までと同じような生活ならそんなに大きいのいらないけど・・・・最近自炊に加えてお弁当も作ってるから・・・少し大きめなのとも思ってます。そうなると２００Ｌ超えるのじゃないと何ですよね。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。30位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月27日
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今日もがんばるぞ
今日の万歩計の歩数はまだ０歩です。今日はこれからスポクラです。引越しの準備がまだなのにこれでいいのかって感じですけど(笑)。早鳥さんが近くに来ないことを願ってます。今日は電化製品の下見にも行ってこようと思ってます。新生活が始まる季節だから安くなっていることに期待です。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。３０位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月27日
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まいったまいった(＠_＠;)
今日の万歩計の歩数は２１２０５歩でした。今日は２店舗で２本エアロとステップ受けてきました。はじめのエアロはジョギング系だったんだけども・・・・後ろにいたたりの男性が超早鳥で・・・・・しかも赤と黄色のウェアーを着ているから目立つし。エアロとかの動きって基本的にシンクロするはずだから・・・違ったタイミングで動かれたりすると気持ち悪くなってしまうんですよね。早撮りは百害あって一利なし・・・だいぶ前にも同じこと書いたかな。最近はイントラがあんまり注意しなくなってきたからな~~~自分が出ているクラスの早鳥さん早鳥治してくださいね。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２５位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月26日
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26日の日記
一本エアロが終わった時の万歩計です！ちょっと見にくいけどちょっと７千でした。
2008年01月26日
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寒かった
今日の万歩計の歩数は１１２４３歩でした。スポクラ抜きでようやく１万超えました。う～～～しかし今週はまともに運動できてない。先々週からの体調不良に加えて今週の寒さと仕事の影響で・・・・明日は何とか行かないとです。あ・・・・整体の予約も入れているから行かないと。それにしても今日も寒かったです。会社に行って事務所がある建屋のの階段の下には霜柱が立ているし、外においてあったドラム缶の上にたまった雨水が見事に凍ってました。今夜も寒くなるみたいで・・・・寒がり・・・かつ暑がりの自分にはつらい毎日です。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２６位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月25日
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今日のお弁当
今日の万歩計の歩数は０歩です。目標は１万を超えること。今日のお弁当です。ハンバーグ野菜の煮物ほうれん草のおひたしプチトマト味噌汁です。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２６位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月25日
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今日はなぜかおまわりさんがうろうろ
今日の万歩計の歩数は９２０９歩でした。今日も１日めちゃくちゃ寒かったです。おまけに風も強くって帽子飛ばされてる人が何人かいました。予報では明日は弱くなるみたいだから、暖かくなることを期待しています。今日は最寄の駅の周りになぜかおまわりさんが結構いて、自転車に乗っている人や駐車場に車止めている人に事情徴収のような聞き込みしてました。飲酒の検問にしては早すぎるし。事件でもあったのかな？ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２５位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月24日
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今日のお弁当
今日の万歩計の歩数は0歩です。まだ。今日のお弁当です。レンコンのはさみ揚げ野菜の煮物塩鮭縮緬じゃこのふりかけ蜆の味噌汁です。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２５位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月24日
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雨？霙？雪？
今日の万歩計の歩数は６８３９歩でした。これだけ少なかったのも今日の天気のせいですね。今朝は昨日からの天気予報で自分が住んでいる千葉も先日に引き続いて雪の予報が。朝起きてキッチンの窓から外をのぞいてみたら白いものがうっすら積もっていてあ～～～雪か～～って思ってすぐに窓閉めちゃいました。小さい窓なんで外はしっかり見てませんでした。めざましテレビ見ていたら、お台場のほうもはじめは降ってなかったけど番組進むにつれて降ってきて、これはこっちもやばいかもと。と思いつつ出かけたら見事なまでの小雨。会社に行ってネットで時間別の予報見てみると午前中雪のマークが。でもいっこうに降ってこない。午後には霙の予報に変わるものの、いっこうに雨。今回も自宅と会社の周りは天気予報はずれまくりでした。逆に雨なだけに気温が上がらずとても寒かったです。家に帰って温度計見てみると、６℃・・・・・６℃です。すぐにエアコン入れましたけど３時間たつも１３℃。でも体感温度はもう少し高いかな・・・・お風呂上りということもあるので。こういう日に運動して体痛めたこともあって今日はスポクラ幾野やめちゃってせいもあって今週は運動部側気味。明日、あさっては何とか行く予定です。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２２位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月23日
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今日のお弁当
今日の万歩計の数字はまだ０です。今日のお弁当です。ちょっと隙間が多いような(ToT)/~~~。外はほんのちょっと雪が積もっているように見えます。果たしてこれからどうなることやら。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２３位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月23日
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昨日のカレー
今日の万歩計の歩数は９８８５歩でした。今日の夕飯は昨日作ったカレーでした。相変わらず盛り付けが下手です(ToT)/~~~。チーズと目玉焼きをトッピングで入れてみました。これを入れると味がマイルドになるんですよね。でも奮発してお肉(牛)多くしたせいかごろごろしてるって感じがしちゃってます。次はもう少し少なくしてもよさそうです。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２３位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月22日
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今日のいろいろ
今日の万歩計の歩数は１０１２６歩でした。運動なしでこの数字ってことは昨日はよっぽど歩いてなかったんだな~~~(ToT)/~~~。今日は昨日からの天気予報が見事に外れて千葉のほうは雪は降りませんでした。ちょっと拍子抜けって感じでした。でも気温がそれほど上がらずかなり寒い１日でしたね。南関東は明日は晴れのようです。でもそれほど気温が上がらないみたいなので、外に出るときは暖かい格好していかないとですね。今日は、カレー作りました。突然ですけど(笑)。もちろんそんな本格的なものじゃなくカレールーを使ってですけど。自分で全部やるもは初めてだったから、灰汁取りがあれほど大変だとは思いませんでした。今日は作って冷凍庫に入れたので、後日味のほうは報告します(笑)。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２２位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月21日
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今日のお弁当
今日の万歩計の歩数はまだ０歩です。今日のお弁当です。今日もまた彩り悪しです。冷凍庫内の整理がなかなかできなくって明日以降ようやく緑系のものが出せそうです。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２５位です（*^_^*）。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月21日
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今日届いた荷物
今日の万歩計の歩数は１３２５６歩でした。エアロ１本込みとしてはちょっと少な目かな？今日は病み上がりということもあって午前中１本のみにしました。その１本も中上級クラスのlevelに加えて、自分今月まったく受けていなかったので、ほかの人が結構な本数受けているのに比べてちょっと、差がある状態でした。体もなんとなく重くって、以前怪我してリハビリかねての初級クラスに出たときに感じた感覚と一緒でした。少しずつでいいから感覚戻していかないとです。夜になって宅配便が届いて・・・・特に通販とかの記憶もなかったから何かなって思っていたら・・・・・親からでした。お弁当のおかずになりそうなものや結構好きなお酒もあったりで。しばらくは何とかなりそうです。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２４位です（*^_^*）。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月20日
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今日はいろいろ
今日の万歩計の歩数は９８１２歩でした。スポーツクラブに行ったのに行ってない日より少ないなんて(;O;)。今日は体調もよく朝は粗大ごみの搬出やらでクリーンセンターに行ったりで。土曜日なんで回収に回っている業者さんも結構入ってました。料金がかかったのは布団だけでしたが・・・結構出しちゃいました。午後からスポーツクラブに行きましたが、車で行くのは数年ぶりでした。いつもは電車で決まった時間に出かけるので・・・時間が読めず結構大変でした。帰りにいろいろ買い物が会ったので仕方がなかったのかなと。今日のニュースとしては吉田沙保里選手の連勝記録がとまった、石川遼の迷彩ルックが禁止にといたのが出てました。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２９位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月19日
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明日はセンター試験
今日の万歩計の歩数は７０３５歩でした。明日からセンター試験が始まりますね。自分は共通１次最後の年に受験して進学したのでセンタ試験は無縁でした。でもこの時期は寒いですから受験生の方は風邪を引かないように、暖かい服装して受験会場に向かってくださいね。この時期は花粉症があって自分は漢方薬飲んでしのぎました。今になって聞いてみると結構薬高かったらしいです。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２５位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月18日
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今日のお弁当
今日の万歩計の歩数はまだ０歩です。今日のお弁当です。買い物に行っていなくて、残り物で作ってしまったのであんまり彩りよくないです夜は食材の買出しに行ってこないとです。週明けから風邪気味で今週まったく運動できていないので明日は何とかいけるようにしたいです。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２３位です（*^_^*）。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月18日
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初雪(写真つき)
今日の万歩計の歩数は９９０８歩でした。夜中に雪が降ったみたいで・・・・千葉は初雪でした。家の前の植え込みのところに少しだけでしたが雪が残ってました。昼間もほとんど気温も上がらなかった上に夜になって風も結構吹いてきたので、体感温度はかなり寒かったです。明日はさらに気温が上がらないみたいなので、雪がぱらつくかもしえないとも予報では。滑って転ばないようにしないといけないですね。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２７位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月17日
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初雪
夜中に降ったんだと思います！千葉も初雪降りました！ わずかですが積もってます。写真は後でアップします！
2008年01月17日
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今日は超薄型MACが発表に
今日の万歩計の歩数は９２５９歩でした。スポクラにいけてない日が多いので今月はかなり少なくなりそうです。今日は朝からのニュースで世界で最も薄いノートパソコンMac Book Airが発表になって紹介されてましたね。キーボードとかはシート式のがあるからここまで薄くはできるんだろうけど、そのほかのパーツがここまで薄くなっていたとは、情報に遅れをとっていました。最近はアップル社といえば・・・アップルコンピューターではなくなってしまったみたいです・・・・iPodが主流になってしまっていて、コンピューターメーカーという意識がなくなってきているようです・・・消費者側が。でもこのノートパソコンはiPodで培った技術を集結しているようでもあるので、どこまでビジネス業界で使われるかで勝負が決まりそうな気がします。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。３０位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月16日
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今日のお弁当
今日の万歩計の歩数はまだ０歩です。今日のお弁当です。相変わらずの手抜き弁当です。これから電車通勤になるともっと手を抜かないといけなくなるんかな？ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。３０位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月16日
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風邪？
今日の万歩計の歩数は６９１４歩でした。出張から帰ってきてちょっとビールを飲んだら一気に疲れが出て、布団の上で寝てしまってしまって起きたらちょっとのどの調子が良くなくもしかして風邪？っていう状態です。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。３０位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月15日
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今日の万歩計は
今日の万歩計の歩数は１８３３歩でした。１日家にいてほとんど出かけないとこういう数字になっちゃうんですね。自分の持っている万歩計はれのくして１２歩以上あるなかないとカウントされなので、家にいる間の歩数はほとんどカウントされませんでした。明日は小田原のほうに出張で、東京駅では京葉線のホームから東海道線に行くので、結構歩数は稼げそうです(笑)。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２７位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月14日
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ぐるぐるもんじゃ
今日の万歩計の歩数は４８１４歩でした。やっぱりスポクラに行かず家にいると歩数が上がらないです。今日は買い物いったら久々にこれを見つけたので買っちゃいました。以前に買って写真もアップしたんですけど・・・今回は１回りくらい大きい？感じで。今日はおなかもいっぱいなので作るのはまた今度にします。部屋の片付けもだいぶ進んできて、捨てないといけないもの（粗大ごみ）をいつ出しに行くか悩み中。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。３０位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月13日
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家族で外食
今日の万歩計の歩数は5500歩でした。 実家に帰ってます。夕飯は外食してきました。一軒目に寄った所は満員で入れず。 家族が前に行ったことがある店に行きました。佐渡からいろんな物を取り揃えてました。 明日は不動産屋に行き契約する予定です！
2008年01月12日
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３連休
昨日の万歩計の歩数は１１７８５歩でした。でもって今日は今のところ５５９歩です。３連休のスタートです。朝から雨で降っていていやな感じです。朝からスポクラ行く予定でしたが、昨日のお酒が残っているせいか、かなり寝坊しちゃいました。今日は実家に帰らないといけないので３連休はまったくスポクラに行くことができなそうです。ということで今から出かけます~~~ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２３位です(*^_^*)。このまま応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月12日
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新年会
今日の万歩計は今のところ８６８３歩です。今日はここで新年会。いわし料理です。結構おいしいので年１回は行くようにしてます。料理のほうは写真取れれば。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。３０位です(;O;)。停滞気味です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月11日
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今日は3本
今日の万歩計の歩数は２１３３４歩でした。今日は予定通りＮ店に行ってきました。仕事を速攻で終えていったのでいつも出ている２本に加えてヨーガのクラスに出てきました。パワー系ではないのでゆっくりとした動きで待ったりできました。ステップはほぼ完璧エアロは今週は手がつかなかったので最後の最後で何とかできるようになりました。しかしこのまま来週手がついたらどうなることやら明日は新年会なのでスポクラはお休み。いわし料理の専門店に行ってきます。電車で１時間弱かかるところになるので１年に１回いければいいのですがかなり好評です。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。１８位です(*^_^*)。このまま応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月10日
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今日のお弁当
今日の万歩計の歩数はまだ0歩です。今日の手抜き弁当作りました~~~右下に見えるのは卵焼きではなくって厚揚げです～～～ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。１７位です(*^_^*)。このまま応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします岩田和輝(いわたかずき)君・・・無事見つかったそうです。ご心配してくださった方、協力くださった方ありがとうございました。
2008年01月10日
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やっと定常に
今日の万歩計の歩数は２２５０７歩でした。エアロとステップ１本ずつ込みの数字です。今日はＳ店にＫさんのレッスン受けに行ってきました。年始からずっと代行だったのでてっきり旅行にでもと思っていたのですが・・・・年末の大掃除で椅子から落ちて足をひねってしまったらしく、今週からようやく復帰したようです。ということで今年最初のレッスンという人が多く・・・・自分も含めてですが。前のほうにいる人が大きい上に動けていないので、Ｋさんの動きがほとんど見ることができずに、消化不良気味の２本でした。今週はＫさんのレッスンを受けることが今日しかなかったのに・・・・・明日はＮ店に行けたらと・・・・・ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。１９位です(;O;)。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月09日
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２００８年初お弁当
今日の万歩計はまだ０歩です。２００８年初のお弁当です。しょっぱなからかなりの手抜き(笑)です。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２０位です(ToT)/~~~。このまま応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月09日
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文献調査
今日の万歩計の歩数は１０３４９歩でした。運動なしでのこの数字は結構歩いたかもです。今日は会社の部署の会議でした。その中で部長からある種の文献調査を今月末までにやるようにという指示が。でもその件数が結構あるんです。自分に割り当てられたのが２５件。つまり１日１件読んでも間に合わないんです。ただ読むだけならまだしも、調査結果も書かなきゃならないし。この手の文献読みなれている人ならそんなには苦にはならないのかもしれないけど普段あまり読んでいない自分のはかなりつらい量なんですよね～～そうなると会社にいる時間だけでは終わらないし・・・とは言うもののこれのために残業もしたくはないし。とりあえず１件家のパソコンでキーワード検索しながらどれくらいでいけるかやってみようかと。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２０位です(ToT)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月08日
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仕事始め
今日の万歩計の歩数は１０６４６歩でした。ちなみに先月の合計は５７６２９１歩でした。今日は仕事始めでした。午前中は年始の挨拶とかでほとんど時間つぶれちゃいましたね～～～。毎年のことながらこの時間を立って話を聞くのは結構つらいです。午後からは通常の業務に入って、たまったメールの処理やら明日からの仕事の準備とかでほとんど終わっちゃいました。学生のころは長期休暇に入ると楽しかったけど・・・今は長期休暇明けの仕事の煩わしさ考えると結構面倒だったります。とはいえ休みは取れと言われるし(^0_0^)。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。１９位です(;O;)。^_^*)。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月07日
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サバイバル断念
今日の万歩計の歩数は１４０９６歩でした。来週行われるサバイバルエアロの茨城大会にエントリーをしていたのですが・・・・出場断念することにしました(;O;)。理由はいくつかあるのですが・・・・１つは来月の引越しに向けての準備の時間がなかなか取れないこと。もう１つは昨日あたりから腰とひざのほうの調子があまりよくなく、今日のエアロも思うように動けてなかったんです。年明け早々ということも合ってコンディションの調整もあんまりうまく行っていなかったんですけど(ToT)/~~~。来季に向けてコンディション作り工夫しないとです。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。１９位です(;O;)。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月06日
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今日で大体
今日の万歩計の歩数は３２０６０歩でした。エアロ３本込みの数字です。今日はいつものレッスン３本受けてきました。これで年明けからいつも受けているイントラのレッスンほとんど出たことになります。あとはＫさんのレッスンだけですが・・・・明日まで代行が入っているのでしばらくは受けられそうにないです(;O;)。明日の午前中どこに行くか思案中です。引越しに向けての荷物の片付けにまわそうかな？ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。１８位です(ToT)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月05日
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運転免許更新
今日の万歩計の歩数は１４８７８歩でした。今日は仕事を休みにしたので午前中はいつも土曜に受けているイントラのエアロのレッスンを受けた後、運転免許の更新に行ってきました。総武各駅停車（黄色い電車)幕張本郷駅からマリンスタジアム行きのバスに乗っていくこと数分で免許センターに到着。今年に入って最初の日ということや休みが取りやすいカレンダーであることに加えて千葉県では今日からICチップ入りの免許証がスタートしたということが重なったのか、すごい人でした。免許センターのＨＰ申請書を受け取るのに建物の外までぐるっと半周くらい並んで４０分くらい、収入証書の購入に２０分、検査に２０分、内容確認に２０分といつになくかかってしまいました。講習は１時間・・・一昨年にやってしまってまたもやゴールドお預けに(ToT)/~~~。結局１時前に入って３時４０分に新しい免許受け取ることができました。受け取った免許証で早速内容確認したら免許証本体の記載内容と確認画面とで表示されている項目が違ってました。免許証には現住所だけが・・・画面には本籍地のみが。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。１５位です(*^_^*)。このまま応援よろしくです。もう少しでTOP10入りです(笑)。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月04日
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高尾山での３枚
今日の万歩計の歩数は１５９５５歩でした。新しいデジカメでとった写真の一部です。これが新しく買ったデジカメ中央道と圏央道の合流地点です。ケーブルカーの山頂駅からよく見えました。本堂に行く途中で見かけたものです。帰りはリフトに乗って降りてきたのでそこから見えた風景です。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。１５位です(*^_^*)。このまま応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月03日
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デジカメ初物
今日現在の万歩計の歩数は５５７４歩です。先日買ったデジカメです。色もＲＥＤです。昨日取った写真アップしようと思ったんだけどサイズが大きくってアップできなかったので後でサイズダウンしてアップします。これからスポクラに行ってお風呂とエアロ受けに行ってきます。今年の踊り初めです。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。３０位です(*^_^*)。このまま応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月03日
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初詣
今日の万歩計の歩数は８４９１歩でした。今日は実家からも比較的近い高尾山に初詣行って来ました。縁結びやらもあるということでおみくじ引きました。一応中吉ということで・・・・・一応リフトからの風景も写真に納めたので明日にでもあっぷします。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２２位です(ToT)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月02日
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年末年始は歩けてない
昨日、今日と歩けてないです。今日の万歩計の歩数は３４７８歩でした。明日はお墓参りと初詣の予定です。たぶん縁結び云々のおみくじとか引かされそうです(ToT)/~~~。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。２７位です(*^_^*)。このまま応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月01日
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デジカメ買いました
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今日の万歩計の歩数は現在のところ１８７０歩。午前中ヨドバシカメラまで買い物行ったくらいで、あとは家でのんびり。ＰＳＸを持って行ったので、そのセットアップに苦戦中です。実家のある地域の標準のチャンネルがまったく合わないのですから。ほとんどマニュアルで設定中。そのせいもあってなかなか番組表も受信してくれないし。地上アナログ波恐るべしです。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。１８位です(*^_^*)。このまま応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2008年01月01日
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