2006年03月20日
カテゴリ： お気に入りの本
最近タイトルが気になって 運動会で一番になる方法
早速、表紙の文字を読んで勉強になりました。日本人が陸上短距離界では、アフリカ系に次ぐ世界記録だそうで(@_@)！ビックリしました。
僕の場合、運動会で一番になるというか…もう少し楽に速く長距離が走れないものかと…、脚の運び方や走る技術力全般に問題あるかもしれないという思いから、本書を手にとって参考にしているところですが…。
股関節をうまく使えば速くなるとの理論が展開されています。上手く自身の走りにアレンジできればと…フムフム読解中。どこまで実践できるかが課題？かな。
◎今日の走り
３０ｋｍ
１３８分
メインランは、１８ｋｍ変化走
今月…２１２ｋｍ
◎今日の感謝
読みたかった！新刊本(^^♪嬉しいプレゼントを頂きました(^^♪ルンルンランラン～♪
早速、表紙の文字を読んで勉強になりました。日本人が陸上短距離界では、アフリカ系に次ぐ世界記録だそうで(@_@)！ビックリしました。
僕の場合、運動会で一番になるというか…もう少し楽に速く長距離が走れないものかと…、脚の運び方や走る技術力全般に問題あるかもしれないという思いから、本書を手にとって参考にしているところですが…。
股関節をうまく使えば速くなるとの理論が展開されています。上手く自身の走りにアレンジできればと…フムフム読解中。どこまで実践できるかが課題？かな。
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はすみんずルーム 占い師 蓮実玲さん
【しあわせお父さん】 ツイてる☆とっさん！!さん
人生のポートフォリ… ミドル英二＠「ホンカコ」「ホンダソ」発行人さん
世界一ついているア… 世界一ついてるアイデアマンさん
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