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北限の風鈴
平成20年３月２日 天気 曇り 私は、平成１６年度の行政書士試験に合格することができ、行政書士事務所開業を目指して日々の活動を自分の戒めのようにつづっていこうと思っていますので、興味を持っていただける方、よろしくお願いします
山田五郎さんのご冥…
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2005.11.13
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49716)
カテゴリ： 日々つれづれなるままに（日記です。）
ダイエットについて今日は書いてみようと思います。
私は、身長１７１センチです。
しかし、人生で２度程９０キロの体重になりました。
１回目は中学で野球部を引退した後で、２回目は２７歳の時に実家に帰った時です。
１回目の時は、部活引退後も旺盛な食欲を抑えられずにそのままぶくぶくといきました。
２回目は、それまで１人暮らしをしていたので、何とか体型を保っていましたが、２５歳越えてやせづらくなった体に、実家のご飯と間食であっという間に大変なことになったのです。
こんな私ですから、女性に負けず劣らずダイエットには敏感です。
とにかくその「ダイエット」という言葉を見たり、聞いたりするといても経ってもいられず、その情報を欲します。
ですから、本当にテレビのダイエット番組やサイトのダイエット情報はみまくります。
肥満というのは結局のところ 健康体 ではないのです。
私が太る時というと、当たり前のことなのですが、何もせずただただ食べると太ります。
ですから、ダイエットを考えるのであるならば健康になることを心がければ自然とやせていきます。
ちなみに、私が言っている「やせる」ということは、「干からびる」とは違います。
ですから、誰でもわかっていることなのですが、ダイエットをするなら３食バランスの取れた食事をし、運動をすることによってやせていきます。
やせるということは大変なことです。
なぜ人はやせることがいいとしているのでしょうか。
過去の人間の歴史の中で太ることがいいとされていた時代もあったでしょう。
つまり、やせてなおかつそれを維持する事が 難しいからです 。
ですから、ダイエットでお悩みの方、頑張ってください。
私も頑張っていきますから。
一緒にたくさんの賞賛を周りの人から貰いましょうね。
とまあ、私の思い込みに近いダイエット論でした。
もし機会がありましたら今度は私がダイエットによって得たものを書こうと思います。
私は、身長１７１センチです。
しかし、人生で２度程９０キロの体重になりました。
１回目は中学で野球部を引退した後で、２回目は２７歳の時に実家に帰った時です。
１回目の時は、部活引退後も旺盛な食欲を抑えられずにそのままぶくぶくといきました。
２回目は、それまで１人暮らしをしていたので、何とか体型を保っていましたが、２５歳越えてやせづらくなった体に、実家のご飯と間食であっという間に大変なことになったのです。
こんな私ですから、女性に負けず劣らずダイエットには敏感です。
とにかくその「ダイエット」という言葉を見たり、聞いたりするといても経ってもいられず、その情報を欲します。
ですから、本当にテレビのダイエット番組やサイトのダイエット情報はみまくります。
肥満というのは結局のところ 健康体 ではないのです。
私が太る時というと、当たり前のことなのですが、何もせずただただ食べると太ります。
ですから、ダイエットを考えるのであるならば健康になることを心がければ自然とやせていきます。
ちなみに、私が言っている「やせる」ということは、「干からびる」とは違います。
ですから、誰でもわかっていることなのですが、ダイエットをするなら３食バランスの取れた食事をし、運動をすることによってやせていきます。
やせるということは大変なことです。
なぜ人はやせることがいいとしているのでしょうか。
過去の人間の歴史の中で太ることがいいとされていた時代もあったでしょう。
つまり、やせてなおかつそれを維持する事が 難しいからです 。
ですから、ダイエットでお悩みの方、頑張ってください。
私も頑張っていきますから。
一緒にたくさんの賞賛を周りの人から貰いましょうね。
とまあ、私の思い込みに近いダイエット論でした。
もし機会がありましたら今度は私がダイエットによって得たものを書こうと思います。
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