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September 23, 2008
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テーマ: ダイエット日記
カテゴリ: ダイエット
一時期減った体重も元通り。あっという間のリバウンド劇でした。
戻ることは想定してたのですが、あっという間。

原因はお酒、食べすぎ、間食。
改めて考えるとリバウンドして当然なんですが。
しかし、運動は続けているのに残念な結果だ。
とはいっても、ダイエットに燃えてた時ほどの運動量でもないのです。

現在の体重66kg。

突然ですが、プールで泳ぐのってストレス解消にいいですね。
こう泳いでる最中、酸素が欲しいと思って苦しんでる(おぼれかけ?)


運動的にはどうなんだろ。





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最終更新日  September 23, 2008 10:17:20 PM
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