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2006年12月01日
カテゴリ： 自分のこと
ここ２週間ほど、毎日夜中に１～２回目を覚ましてトイレに行きます。それ以外にもふっと
起こされてもすぐに眠ることが出来ていました。しかし今回は起きてから少なくとも１時間～
１時間半は眠れないのです。寝付きも悪く、子供が寝ても私はなかなか眠れません。
やっと眠れても２～３時間後には目を覚ましています。だからといって昼間眠いってことは
ないんですよ。不思議でしょ？最近は努めて出歩いたり汗をかいたりしているので
疲れているはずなのですが...別に深刻な悩みも強いストレスもありません。寝る前に大量に
水分を取ることもありませんし、本当に今までと変わらない生活だと思っています。
何故でしょう？北枕だから眠れない、とかかな？病院で診てもらおうか迷います。とりあえず
リビングでＤＶＤを見てから５時過ぎに寝ました。なので今朝は珍しく７時前に娘に起こされて
しまいました どなたか同じ様な経験がおありでしたら教えて下さい。
起こされてもすぐに眠ることが出来ていました。しかし今回は起きてから少なくとも１時間～
１時間半は眠れないのです。寝付きも悪く、子供が寝ても私はなかなか眠れません。
やっと眠れても２～３時間後には目を覚ましています。だからといって昼間眠いってことは
ないんですよ。不思議でしょ？最近は努めて出歩いたり汗をかいたりしているので
疲れているはずなのですが...別に深刻な悩みも強いストレスもありません。寝る前に大量に
水分を取ることもありませんし、本当に今までと変わらない生活だと思っています。
何故でしょう？北枕だから眠れない、とかかな？病院で診てもらおうか迷います。とりあえず
リビングでＤＶＤを見てから５時過ぎに寝ました。なので今朝は珍しく７時前に娘に起こされて
しまいました どなたか同じ様な経験がおありでしたら教えて下さい。
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