2019年07月の記事
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★お風呂の湯温を43度から40度に！
毎日、暑いですね札幌も暑いですよ昨日は、32.9度で、今日は、33度を超えたらしい札幌も本州並みじゃん一般家庭のお風呂の湯温は、39度らしいですね。我が家は、冬は、43度で、母親が生きていた頃は夏でも、43、44度でしたー昨日までは、41度だったのだけど～さすがに暑くてね、お風呂上がりの汗のかきかたが異常で、苦しかったのねーだから今日は 40度にしてみたの。我が家は溜め湯ではなく、沸かし湯で、今日は沸かしなおしの日。お風呂の電源を入れたらすぐに湧いたって感じで節約できたわ夏場は毎日お風呂に入るから、湯温を低くして節約しなきゃねー(^_-)-☆明日は39度まで落としてみようと思っているの。お風呂に入るのがいまから楽しみ～( ´∀｀ ) きゃっきゃっにほんブログ村
2019.07.30
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★目を開けるとそこにはー!!!
体調が悪いのです。体が重くてだるいのです。選挙投票へもやっとの思いで行ってきました。広場恐怖症である娘の雛子（hinako）よりも緊張して行きました。体が重くてだるくて、はやく横になりたい。3階にいると、かだらが重くてすぐに横になります。暑いせいでもあると思います。決して、誰かが憑いてるわけではないと、思いたい。１階で、娘と一緒に昼食を食べ終わり、あまりにも具合が悪かったので雛子の休息用の折りたたみBEDに横になって目を閉じていたのね。雛子が昼食の後片付けを終えてBED横の席に座ったのがわかったので目を開けたら、なんとそこに25歳前後の上半身裸の海水パンツをはいた男性が立っていたの浅黒い顔をして前髪は切りそろえていて耳ぐりは出ていた。短髪。誰！？私自身が海水浴場に行ったのかもしれない。景色がちがっていたもの。海っぽかった。潮の匂いも一瞬、したし。で、あんなにだるかった体はいまは落ち着いています。にほんブログ村
2019.07.21
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★今年の夏は、皮膚疾患に悩まされています。
年を重ねるごとに、体調不良の日が多くなるように思います。一人娘を出産し、近所の小児科で受診の際、私自身もアトピー性皮膚炎なのだということを知り、自分の背中にある多くの湿疹は、娘の父親にもあったので夫婦仲よく、あと、私の父親ものちにアトピーだということを知り、生まれたときからアトピーに悩まされていた娘の雛子（hinako)は、食べ物アレルギーだけではなく、祖父と両親からの遺伝だったのだなぁ～ と。昔からずっと悩んでいたことがある。青春時代は、多くのニキビに悩まされ、あらゆる軟膏を塗りたくり、洗顔にも気を遣っていましたが、小学生の時、同級生の男子から、「神河！ お前の顔は月面みたいだな！」と言われ、これには私も大ショックで、、ニキビ跡に水疱瘡の掻きむしった凹凸の肌に、そしてもうひとつ！数日前に知ったのです。過去に皮膚科に行って相談した自分の顔の表面上のこと。当時は、原因がわからないから様子をみましょうということでしたが、毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）身体の毛孔内に角質が充満し表皮にまで盛り上がり丘疹を成す角化症、角質異常で、皮膚病のひとつ。（ウィキペディア参照）鼻の下とあご一面にこれが広がっていて、鳥肌のよう～治るものなら治したいから、よく調べて、薬とか買えたらいいな～と思っているのです。あと、皮脂欠乏性皮膚炎これは私の両方の肢体に広がっているもの。夏でも冬でも変わらずに、いつのときでも鮫肌状態。下肢静脈瘤でもあるので、そのせいでもあるし、うっ血した箇所が茶色くなっていたり、もうね、脚だけ見たら、70~80代のおばぁちゃんだよおまけに今年は、股もヤバい接触性皮膚炎、ストレス性皮膚炎、温熱皮膚炎、自分の排尿でかぶれたりする。夜中のトイレ、怖いからといってウォシュレットを怠ると、必ずといって性器周辺に痒みが出るの。今年はあまりにも治りが遅いから変な病気にかかったのではと思ってカンジダ皮膚炎の軟膏と膣内に入れる薬を買ってみたけれど、軟膏を塗った時点でひどくなったから、変な病気ではなくてちょっと安心。結局は、この痒みもアトピーだったのだわ。(つД`)ノ【第1類医薬品】大正製薬 メディトリート クリーム (10g) カンジダ 外陰用外用薬 【セルフメディケーション税制対象商品】 ツルハドラッグオルビスのDEFENCERA（ディフェンセラ）を服用していたときはお肌つるつる、すべすべだったのに飲まなくなった途端？ 肌荒れが目立つようになり？最近は、シミが増えた？ 薄かったものが濃くなったのか？いや、こんなになかったと思うのにな～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…一気に、ババァになった感じだわ。皮膚炎の悩みはまだあるのです。今年のいつからだろう？上半身を主に、赤いぶつぶつ、1ミリほどのいぼ？摘まめるの。これは痒くはないのだけれど、あちこちにあるの。気になっています。なんでしょ食べ物アレルギーヘルシア緑茶を飲んでから出始めたのかな？？？左臀部のしびれも気になっているし、なんだか日に日に悪い症状が増えているような 年のせいにほんブログ村
2019.07.17
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★４区画が限界のいま。パニック発作（雛子）
あれから毎日、歩いて行ける範囲内の距離を伸ばそうと雛子（hinako)と１日２回の外出で歩いています。だけど思うようにはいかないの。昨日は、路面電車の線路を越えて、１００円ショップのダイソーを目指すつもりで歩いてみたけれど、家から４区画ほど離れたところでパニック発作がおき、最初、ぐるっとまわって帰ろうかと歩き出したけれど、雛子の手足の冷や汗が半端なくなり、もと来た道を戻ろうと引き返し、心臓の音が、早く鳴る音が落ち着くまでの間ずっと険しい顔つきに無言で歩き、離れていても自分たちの家が見えだし始めたときにやっと声を発した。雛子自身もわからないという。自分では行ける、目的地に向かって気持ちよく歩いていてもいきなり発作がおきるようで、自分ではどうすることもできないらしい。むずかしいね。パニック障害を克服することなんてできるの前回の投稿から２回ほど、マックスバリュへ行けたの。必要なものしか買えないけれど、ゆっくりなんて見て回れないけれど、それでも行けて良かったわ。陳列棚に並んだパン以外のパンコーナーができたの。種類も豊富で、見ているだけでも楽しい私たち親子は、内容成分の記載のないものは買えないから見ているだけなのだけど、１つ１つにとは言わないから、その棚以外の場所にパンの内容成分の記載のある用紙などが貼られていたり、内容成分を見ることができたら安心して買えるのにな～(´・ω・｀)私たちだけじゃないと思うのです。パンを買う人は増えると思うのにな～ パンって美味しいよねいつか市販の菓子パンや総菜パンを買えたらいいなと思いますにほんブログ村
2019.07.03
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