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やっと開設することができました☆ 個人的なつぶやきが多いと思いますが、よろしくお願いします。
2007年10月18日
テーマ： 正しい健康美を手に入れよう！(199)
カテゴリ： 減白砂糖生活
ゆるゆる減白砂糖生活、続いています＾＾ｂ
今週の生活が本当に変わってきました！！
いつもやろうやろう、、、って思ってなかなか腰が重たくてできあなかったことを、結構片付けることができました＾＾
いままでも、一揆ににいろんなことを片付ける時期もあったんだけど、動きながらも何気に体や気が重かったりしてたんですよ。
ものすごーーく疲労間感じたり、、、
今週は結構さりげなくいろいろ片付けちゃってるんです～。
昨日も整理したいらない服を、リサイクルショップで処分してきたり、今日なんてカーテンも洗っちゃったよ（笑）
行こう行こうと思ってた歯医者にも予約して、昨日行ってきたし、やろうやろうと思ってた健康診断も予約した（１ヶ月先といわれたけど＾＾；）
そんなんがいっぱいあったんですー（笑）
完全に断ってはいないんですけどね。
やっぱり一日に２回くらい、甘いものが食べたくなる。
砂糖の入ってない甘いもので代用するときと、一日に一回くらいは、黒砂糖（５ｇずつブロックになってるものを見つけた）または砂糖製品を一口だけ食べちゃってはいますｆ＾＾
ほんとにね、一口で満足。
そして、砂糖特有の高揚感を感じます。
これを感じても、まだ一口は食べたい、、、ってとこが私の甘いところかもしれませんｆ＾＾；
そういえば昨日、黒砂糖食べたあと、頭が痛くなったけど、、、どうなんだろう？
それでもまだ一口は食べたいかも、、、（ニガニガ）
こんなかんじですが、今までに比べたら、おそらくかなりの量の砂糖の量の摂取を抑えられているのでかなり良し！！です♪
そして、味覚も変わってきたー！
昨日、子供とりんごを食べたのですが、ものすごーーーーく甘くておいしくて、子供に、
っていったら、
「そう？普通だよ（－－）」
って言われた、、、（ニガニガ）
ほんとにね、ものすごく甘くておいしかったんですよ。
子供はというと、家での食事やおやつは砂糖を控えることができても、やっぱりお昼給食だし、お友達の家に行けばバリバリおやつは出るし。。。
今日のお昼も、今朝生協から届いたインゲンがどうしても食べたくて、一人鍋ならぬ、一人てんぷらしてしまいました（笑）
にんじんとたまねぎの磯辺揚げも作っちゃいました～（衣に青海苔を入れてみた）
ちょっとのつもりが、野菜ばかりのてんぷらがてんこ盛り。プラス、昨夜の残りのスープが私のランチでした＜笑）
天つゆとかつけなくても、ものすごーくあまーーーい！！特にたまねぎが！！
最後の方は油がきつくなってきましたが、、、おいおい（－－）
でもおいしかったですよ（笑）
そそ、あと昨日リサイクルショップに行ったときに、なんと、未開封のへナシャンプーとコンディショナーを発見！！
なんと、一本７００円也～～（ほんとは一本２千円くらいする）
今まで美容室でへアカラーしてたんですけど、あまりにも痛んできたので（汗）へナか、レフィーネを買おうかなーって考えてたとこだったんです。
昨日早速使ってみました＾＾
色がなくなるまで、よーーーくすすぐのですが、それでもとても使用感がいい！！
なんていうのかな、てざわりものすごくいいんだけど、ナチュラルな感じ？
しかも、色は２週間で、、、と書いてあったけど、もう色がついてきた感じです（笑）
痛んでるから入りやすかったのかな？（笑）
なんかそんなかんじで、すべてがいいかんじですー＾＾ｂ
かといって突っ走ってる感がなくて、、、ちょっと休もうかなーって休み休みやってるし。
自分の体と心の声が聞こえるようになってきたかな？むふ♪
すべてに感謝です♪
今週の生活が本当に変わってきました！！
いつもやろうやろう、、、って思ってなかなか腰が重たくてできあなかったことを、結構片付けることができました＾＾
いままでも、一揆ににいろんなことを片付ける時期もあったんだけど、動きながらも何気に体や気が重かったりしてたんですよ。
ものすごーーく疲労間感じたり、、、
今週は結構さりげなくいろいろ片付けちゃってるんです～。
昨日も整理したいらない服を、リサイクルショップで処分してきたり、今日なんてカーテンも洗っちゃったよ（笑）
行こう行こうと思ってた歯医者にも予約して、昨日行ってきたし、やろうやろうと思ってた健康診断も予約した（１ヶ月先といわれたけど＾＾；）
そんなんがいっぱいあったんですー（笑）
完全に断ってはいないんですけどね。
やっぱり一日に２回くらい、甘いものが食べたくなる。
砂糖の入ってない甘いもので代用するときと、一日に一回くらいは、黒砂糖（５ｇずつブロックになってるものを見つけた）または砂糖製品を一口だけ食べちゃってはいますｆ＾＾
ほんとにね、一口で満足。
そして、砂糖特有の高揚感を感じます。
これを感じても、まだ一口は食べたい、、、ってとこが私の甘いところかもしれませんｆ＾＾；
そういえば昨日、黒砂糖食べたあと、頭が痛くなったけど、、、どうなんだろう？
それでもまだ一口は食べたいかも、、、（ニガニガ）
こんなかんじですが、今までに比べたら、おそらくかなりの量の砂糖の量の摂取を抑えられているのでかなり良し！！です♪
そして、味覚も変わってきたー！
昨日、子供とりんごを食べたのですが、ものすごーーーーく甘くておいしくて、子供に、
っていったら、
「そう？普通だよ（－－）」
って言われた、、、（ニガニガ）
ほんとにね、ものすごく甘くておいしかったんですよ。
子供はというと、家での食事やおやつは砂糖を控えることができても、やっぱりお昼給食だし、お友達の家に行けばバリバリおやつは出るし。。。
今日のお昼も、今朝生協から届いたインゲンがどうしても食べたくて、一人鍋ならぬ、一人てんぷらしてしまいました（笑）
にんじんとたまねぎの磯辺揚げも作っちゃいました～（衣に青海苔を入れてみた）
ちょっとのつもりが、野菜ばかりのてんぷらがてんこ盛り。プラス、昨夜の残りのスープが私のランチでした＜笑）
天つゆとかつけなくても、ものすごーくあまーーーい！！特にたまねぎが！！
最後の方は油がきつくなってきましたが、、、おいおい（－－）
でもおいしかったですよ（笑）
そそ、あと昨日リサイクルショップに行ったときに、なんと、未開封のへナシャンプーとコンディショナーを発見！！
なんと、一本７００円也～～（ほんとは一本２千円くらいする）
今まで美容室でへアカラーしてたんですけど、あまりにも痛んできたので（汗）へナか、レフィーネを買おうかなーって考えてたとこだったんです。
昨日早速使ってみました＾＾
色がなくなるまで、よーーーくすすぐのですが、それでもとても使用感がいい！！
なんていうのかな、てざわりものすごくいいんだけど、ナチュラルな感じ？
しかも、色は２週間で、、、と書いてあったけど、もう色がついてきた感じです（笑）
痛んでるから入りやすかったのかな？（笑）
なんかそんなかんじで、すべてがいいかんじですー＾＾ｂ
かといって突っ走ってる感がなくて、、、ちょっと休もうかなーって休み休みやってるし。
自分の体と心の声が聞こえるようになってきたかな？むふ♪
すべてに感謝です♪
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