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| こちらの日記はお気軽にスルーしてね。 ◇2日目◇ 朝の体重・・・前日夜よりマイナス0.2キロ 開始より・・・マイナス0.6キロ 朝食 グレープフルーツ 1/2 ・減肥茶 昼食 鶏胸肉の梅オオバはさみ焼き・たまねぎとピーマンの蒸し焼き マッシュルームのサラダ 夕食 えびのグリル・焼きナス・白菜とオオバとワカメと マッシュルームのサラダ ![]() 夜の体重・・・朝よりマイナス0.6キロ 開始より・・・マイナス1.2キロ |
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