2023.02.17
🟪
安定のダイエット
と同じくらい
肝臓が気になってきた
以前
サプリ購入の時に
薬剤師さんと
ダイエットについて語ったとき
栄養素＜肝臓 に
力強く仰ってたなぁ
最近ふと思いだす機会があった
恥ずかしくてあまり言えなかった
脂肪肝
初めて健康診断結果に見た時
メチャクチャ恥ずかしかった
それだけ
自分とは関係ないものと思ってたんだよね
浅はかです
身体見たらわかるじゃんね
関係ないはずがないじゃん！？
そして意外にも
多くの人が言われてるんだってね
肝臓のこと労らなくちゃ
と言っても
たくさん食べたい私の
とにかく
肝臓のことをグーグル先生に聞いたら
最後は
痩せるべし！
になっちゃう
よくわからんけど
量を減らして
今までどおりの調理法で
減量する
それしかなさそうです
なんか
やっぱ
よくわからんけど
一生ダイエッター！
頑張ります。
安定のダイエット
と同じくらい
肝臓が気になってきた
以前
サプリ購入の時に
薬剤師さんと
ダイエットについて語ったとき
栄養素＜肝臓 に
力強く仰ってたなぁ
最近ふと思いだす機会があった
恥ずかしくてあまり言えなかった
脂肪肝
初めて健康診断結果に見た時
メチャクチャ恥ずかしかった
それだけ
自分とは関係ないものと思ってたんだよね
浅はかです
身体見たらわかるじゃんね
関係ないはずがないじゃん！？
そして意外にも
多くの人が言われてるんだってね
肝臓のこと労らなくちゃ
と言っても
たくさん食べたい私の
とにかく
肝臓のことをグーグル先生に聞いたら
最後は
痩せるべし！
になっちゃう
よくわからんけど
量を減らして
今までどおりの調理法で
減量する
それしかなさそうです
なんか
やっぱ
よくわからんけど
一生ダイエッター！
頑張ります。
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