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2008年07月18日

今日は某番組で、造顔マッサージ、レコーディングダイエットなんてものをやってる所を見ました。

ただ食べたものを書くだけで痩せると聞いたので、私もやってみようかと思ったこともあるんですが、よくよく聞いてみると、食べたものだけじゃなくてそのカロリーを調べて書きこむのだと知ってやめました。
私はそういう細かい事は大の苦手なんです。
メモでさえ、あとで読めないような字でのなぐり書きになってしまうので、汚いながらも書く事は出来たとしてもカロリー計算はとても無理です。
やっぱり、そんなに簡単に出来るダイエットなんてないってことですよね。
マッサージの方は簡単にいうとリンパの流れをよくしてむくみなどをなくしていくものでしたが、これはけっこう出きそうな気がしました。とかいいながら、ぼーっと見てたのでしっかり覚えてないんですが…
いつもなにかをしながら見てるのがよくないんですよね～
それと気になるものは録画しとけば良かったと…これまたいつもあとで思うんですが…

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