coconut＊転勤族の妻、双子との日々

☀️朝の体重

・昨日：53.05kg   →  今朝：52.90kg

なんか思ってたより減ってない〜泣






🍚朝ごはん

気を取り直して朝ごはんはコーンスープ。
こちらもなかなか美味しく頂きました😊





🍚昼ごはん

お昼は昨日の夜も飲んだクラムチャウダー。

今日はお休みだったので午前中はすぐに過ぎました。
空腹感は少し感じたものの、大丈夫でした◎


🍹間食

子どもがおやつを食べていて、一番空腹感がマックスに。
午前中飲むのを忘れていた
間食用の飲み物を飲んでみました。

水に混ぜて飲むタイプの粉が苦手なので恐る恐る。
激まずでした、、、
スープは美味しいのでとても残念。




そろそろ飽きてきたスープ。
朝と同じコーンスープ。
しかしお腹が減っていたので、美味しくいただきました。

別のセットにエビのスープがあったな〜
2種類買って毎食違うスープにするのもありかも。


🌝夜

楽しみな体重測定！！

朝　52.09kg →夜　53.00kg

増えとる！！！

しかも裸で測ったのに。




✅まとめ

体重は昨日からほとんど変わらず。
でも、空腹に慣れてきた感覚や、胃腸が休まってる感じはあるので、数値以外の変化を楽しみに続けてみようと思います♪

でもやっぱり体重落ちて欲しいなー。
明日の朝までなのでもう少し頑張ります。

お昼ご飯ドカ食いしないように気をつけないと。