普通の人の約15％は落ち着かないしぐさをする癖があると、カナダのグローブ･アンド･メール紙は述べている。研究者によると、そわそわした様子は「髪の毛をひねる、足で音を立てる、ひざなどを揺する、つめの先をいじるなど」の形で表われる。なぜそうした行動を取るのだろうか。トロントの依存症精神衛生センターの精神科医ペギー･リヒターの意見では、そうした定型的動作が一種の安心感を与える。一方、臨床心理学者ポール･ケリーに言わせれば、そわそわした態度は緊張感から来ており、自動的また無意識に生じて、ストレスでいっぱいの状況から人を解放する。専門家によると、「補充療法によってその癖を断ったり、少しずつ除いたりすることは可能である。そわそわした気持ちになっていることに気づいたら、他のことに注意を集中すればよい」と、同紙は述べている。