2007/02/18
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これで最後。
がっせきを組むと言うんだけれど、このポーズ。 両足の裏をくっつける。
両手でつかんで、曲げた足を無理をしない程度に床につけるように小刻みに動かす。
こんな感じに手を使って、あまり強くしないで。
両足を前に出して、片足をあげる。 膝を曲げないように、猫背にならないように。
上げた足をもう片方の足の上から交差。
足はできるだけ遠くへ。 身体と顔は反対側を！
ウエストがねじれて細くなるらしい。
同じことを、反対の足で繰り返す。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・おしまい
故郷へ帰りたい・・・・・
中央アルプスと南アルプスに囲まれ、天竜川が悠々と流れる。
季節の花や果実、あたたかな方言。 いいな
「ほい！ まめでおるかな？」・・・「ねえ、元気でやってる？ 」
「どいれー、えらい事かな！」・・・「凄く、大変なことだね！ 」
「ちいっと、やるでね」・・・・・・「少し、あげるからね」
「だだくさもねえ！ 」・・・・・・「こんなにたくさん！」
「おやすみないしょ」・・・・・・・「おやすみなさい」
「ぬくといら？ 」・・・・・・・・「温かいでしょ？」
では おやすみないしょ！
ＴＯＰ 撮影 kitakitune05さん
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Re:リフレッシュ ラスト (02/18)
megurin7
さん
Re:リフレッシュ ラスト (02/18)
サクラ1807
さん
ほんとにだんだんと肉付きが良くなってたくましくなってきてますね～。＾＾
私なんてず～と田舎なので標準語を使うのは難しいです。
方言だといくらでも喋れるのだけどね。（笑） (2007/02/19 09:25:32 AM)
私なんてず～と田舎なので標準語を使うのは難しいです。
方言だといくらでも喋れるのだけどね。（笑） (2007/02/19 09:25:32 AM)
Re[1]:リフレッシュ ラスト (02/18)
恵 香乙
さん
megurin7さん
＞肉付きもくびれも良くなって女性らしく描かれてるよ。
＞香乙さんかな？（笑）
＞
＞すご～く足が長いのもいいね～♪
-----
あははっ！ くびれも足長もありえないかも～
年末にもらうカレンダーの裏にたくさん書いてこの程度。 (2007/02/19 11:57:28 AM)
＞肉付きもくびれも良くなって女性らしく描かれてるよ。
＞香乙さんかな？（笑）
＞
＞すご～く足が長いのもいいね～♪
-----
あははっ！ くびれも足長もありえないかも～
年末にもらうカレンダーの裏にたくさん書いてこの程度。 (2007/02/19 11:57:28 AM)
Re[1]:リフレッシュ ラスト (02/18)
恵 香乙
さん
サクラ1807さん
＞ほんとにだんだんと肉付きが良くなってたくましくなってきてますね～。＾＾
＞私なんてず～と田舎なので標準語を使うのは難しいです。
＞方言だといくらでも喋れるのだけどね。（笑）
-----
なんかいいよね。 離れて数十年経っていても、話しているうちに戻るっていうか、ちゃんと方言で話してるんだから。 違う土地（東北や関西）でも三日もいればうつってしまう。 あ、青森とか九州は無理かな。 (2007/02/19 12:00:55 PM)
＞ほんとにだんだんと肉付きが良くなってたくましくなってきてますね～。＾＾
＞私なんてず～と田舎なので標準語を使うのは難しいです。
＞方言だといくらでも喋れるのだけどね。（笑）
-----
なんかいいよね。 離れて数十年経っていても、話しているうちに戻るっていうか、ちゃんと方言で話してるんだから。 違う土地（東北や関西）でも三日もいればうつってしまう。 あ、青森とか九州は無理かな。 (2007/02/19 12:00:55 PM)
Re:リフレッシュ ラスト (02/18)
男前のお姉さん さん
リフレッシュ体操をして、気持ちについて行くだけの体を作らねば・・・ムリか・・ ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
帰る故郷が有るって、羨ましいですね。たまにでも、わざわざ「帰る」っていう、その行為がいいんだよね。
それに景色も きっと懐かしさや、情緒が有って
いいなぁ～～～(*´∀｀*)
(2007/02/19 12:11:13 PM)
帰る故郷が有るって、羨ましいですね。たまにでも、わざわざ「帰る」っていう、その行為がいいんだよね。
それに景色も きっと懐かしさや、情緒が有って
いいなぁ～～～(*´∀｀*)
(2007/02/19 12:11:13 PM)
Re[1]:リフレッシュ ラスト (02/18)
恵 香乙
さん
男前のお姉さんさん
＞リフレッシュ体操をして、気持ちについて行くだけの体を作らねば・・・ムリか・・ ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
＞
＞帰る故郷が有るって、羨ましいですね。たまにでも、わざわざ「帰る」っていう、その行為がいいんだよね。
＞それに景色も きっと懐かしさや、情緒が有って
＞いいなぁ～～～(*´∀｀*)
-----
帰る・・・そっか～。今度いっしょに帰ろうか（＾＾） (2007/02/19 02:47:31 PM)
＞リフレッシュ体操をして、気持ちについて行くだけの体を作らねば・・・ムリか・・ ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
＞
＞帰る故郷が有るって、羨ましいですね。たまにでも、わざわざ「帰る」っていう、その行為がいいんだよね。
＞それに景色も きっと懐かしさや、情緒が有って
＞いいなぁ～～～(*´∀｀*)
-----
帰る・・・そっか～。今度いっしょに帰ろうか（＾＾） (2007/02/19 02:47:31 PM)
昨年
kitakitune05
さん
昨年は３月の末でしたか、信州にお帰りなったの。
やはり、生まれ故郷は定期的に恋しくなるんですかね。
生まれた所に住んでいると、そう言う郷愁とか言う気持ちが育ちません。
”故郷は遠きにありて思うもの”
こんなの有りましたよね。
一段落したら、訪ねられたらいかがですか。 (2007/02/19 10:17:57 PM)
やはり、生まれ故郷は定期的に恋しくなるんですかね。
生まれた所に住んでいると、そう言う郷愁とか言う気持ちが育ちません。
”故郷は遠きにありて思うもの”
こんなの有りましたよね。
一段落したら、訪ねられたらいかがですか。 (2007/02/19 10:17:57 PM)
Re:昨年(02/18)
恵 香乙
さん
kitakitune05さん
＞昨年は３月の末でしたか、信州にお帰りなったの。
＞やはり、生まれ故郷は定期的に恋しくなるんですかね。
＞生まれた所に住んでいると、そう言う郷愁とか言う気持ちが育ちません。
＞
＞”故郷は遠きにありて思うもの”
＞こんなの有りましたよね。
＞一段落したら、訪ねられたらいかがですか。
-----
はーい（＾＾） (2007/02/20 02:48:45 PM)
＞昨年は３月の末でしたか、信州にお帰りなったの。
＞やはり、生まれ故郷は定期的に恋しくなるんですかね。
＞生まれた所に住んでいると、そう言う郷愁とか言う気持ちが育ちません。
＞
＞”故郷は遠きにありて思うもの”
＞こんなの有りましたよね。
＞一段落したら、訪ねられたらいかがですか。
-----
はーい（＾＾） (2007/02/20 02:48:45 PM)
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