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めぐてぃん6020
アーユルヴェーダや薬膳の本を読みまくった 健康オタクのブログへようこそ🌱 健康やダイエット 季節にあわせた食事などの情報を 本の知識のもと イラストで作成しています✨
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2026.08.25
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50517)
カテゴリ： 不調改善
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くちびるの色が黒っぽいのは
😞血流が悪い
😞血がドロドロ
のサイン💦
☠️タバコを吸う
☠️運動不足
☠️冷え
などの生活習慣が原因です😖
血をサラサラにして
血流がよくなる
🍀青魚
🍀納豆
をとったり
からだを温める習慣を
とりいれましょう☺️✨
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