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めぐてぃん6020
アーユルヴェーダや薬膳の本を読みまくった 健康オタクのブログへようこそ🌱 健康やダイエット 季節にあわせた食事などの情報を 本の知識のもと イラストで作成しています✨
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くちびるが赤いときは
😞うるおい不足
😞風邪や高熱
のサイン💦
うるおいが不足している
他のサインは
☠️夕方になるとほっぺが赤くなる
☠️寝汗がひどい
☠️手足がほてる
☠️アトピー
などがあります😖
からだのうるおいが足りていないと
からだの熱が
コントロールできないので
くちびるが赤くなります💦
うるおいを補う食材を
とるのがおすすめです☺️✨
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