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ヘルシーパンダ
35歳で結婚、今年で10年。9歳、8歳、4歳の育児と家事に追われ、気がつけば更年期の入り口。老眼、肩凝り、膝痛の体を抱え、記憶力の落ちた頭でいざチャレンジ！とブログを綴ることにいたしました。日々のたわいない事や、楽天ダイヤモンド会員のおすすめ商品などを紹介していきます。拙い文章ですが、お付き合いいただければ嬉しいです。楽天ROOMはこちら→https://room.rakuten.co.jp/room_040735a711/items
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2023.10.02
カテゴリ： 更年期対策
疲れが溜まって、
いや、ストレスが溜まりすぎると、
めまいがする私。
ホルモンバランスの乱れだと思うのだが。
生理前のpmsではなく、排卵期に起こりがち…
本日もう朝からバタバタで💦
半年に一度の学校の『弁当の日』。
長女と長男、7時には家を出るので超特急で弁当を作る。
朝ごはんも作りつつね💦
本当に心より尊敬いたします。
次女が週一弁当の幼稚園に通っているので、
そこまで不慣れではないものの、
今日は時間との勝負！！
もうそれはそれはバタバタで。
なんとか間に合い。
やれやれと。
送り出した後、掃除と洗濯を済ませ
ホッと一息ついた所で…
次女、発熱🤒
そこそこ元気で食欲もあり。
そうしたら急に
頭がくらくら😵💫
きたな、久しぶり🩲
もう。寝る💤
次女と寝ました・・・・
とりあえずよかった。
さて夕飯作らな(-｡-;
しばらくしてなかったヨガ🧘♀️
これしてた間はなかったんんだよね、めまい。
侮るなかれ、ヨガ、ストレッチかな・・・
久々にやります💪
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