全65件 (65件中 1-50件目)
-
ナチュラル？ズボラメイクアイテム
ナチュラルメイク。というか、子供が生まれてからというもの、バッチリメイクってしなくなりました。わたしの基本。眉はこれhttps://a.r10.to/hknxN5BBクリームはこれhttps://a.r10.to/h5i4CPマスカラはこちらhttps://a.r10.to/hPbLoDリップクリーム♡https://a.r10.to/hkwOal以上です。
2024.03.08
コメント(0)
-
お米ストック
楽天で購入するもの、 お米、ビール、洗剤。 今回はこちらのお米。新潟県産つきあかり✴︎無洗米✴︎美味しいは勿論、最近は無洗米は譲れない💧 冷たいお水で研ぎ研ぎ… これ微妙にストレス、 ほんの少しだけの手抜き家事、これ大切。 自分の機嫌は自分でとる、とはよく言ったもので、 こんなささやかでも、自分を甘やかすこと重要♡ どんなに愚痴っても、怠け者としか思われないのだから。しっかりやったふり、いや十分やってる！ こっそりちゃっかりと楽してやるのだ（笑）
2024.03.05
コメント(0)
-
姉妹でおそろい
こちらは。お買い物マラソンでの購入品。リセマイン ルームウェア♡成長の著しい小学生の長女に、新しい暖かいルームウェアを探していてこちらのラベンダー150cmを発見！150cmなんて、私とほとんど変わらないじゃないかと思いつつポチ。姉が着たルームウェアを見るやいなや、4歳次女。どうしても欲しいと号泣。お下がりばかりで気の毒だしな、と思い。アイボリー110cmをポチ。アイボリーは本日到着。帰ってきたら、どんな顔を見せてくれるか、楽しみじゃ笑笑フワモコの生地。触った感触がぬいぐるみの🧸女の子の心をくすぐるワケだ。ナルミヤオンラインさん、配送早くて、梱包もしっかりしていて、安心。スウェットとパンツも購入してみたのでそちらも紹介できたら！と思います♪
2023.11.17
コメント(0)
-
マラソン購入品！
人気商品で出荷まで少しだけ待ちました。やっと届いた♡ Dark Angel 裏起毛ワイドリブパンツ裏起毛バージョン、Lサイズの標準丈、色はモカ。思ったよりゆったりとしていたので、Mサイズでも良かったかと思う。裏地は↓このような感じ。ふわもちミンク風？ということで、ふわっとした化学繊維生地で、薄いうえに軽い！こんなに薄くて大丈夫？と不安を抱きつつ、外歩き（10℃）してみたところ‥ぜんっぜん問題なし！ほんちゃんの冬⛄には耐えられないかな？下にレギンスやタイツはあった方が間違いなし。ただ、軽くて楽チン。冬のルームウェアとしては間違いなくちょうど良い。見た目も、足のラインをひろわないから、着痩せ効果も期待できるし、厚底を履けば足長効果も。試しに一本。これはリピート買い決定なパンツ🩳🩳🩳
2023.11.16
コメント(0)
-
ファーファ
今日は秋晴れ、洗濯日和。ということで、おすすめの柔軟剤。ファーファ香りのない柔軟剤 こちらは詰替なのですが、本体と比較して、プラスチックの使用量を70％削減することができ、いつものお買い物が環境貢献につながるという、エコ製品。四角ですっきりしているので収納の際にも省スペースになります。そして、無香料だからこそ気になる「原料のニオイ」まで研究し、とことん無臭に近づけています。香りでごまかさず、部屋干しや、着衣中のイヤなニオイの発生を防ぎます。4つの無添加(香料・着色料・抗菌剤・シリコン)。肌にやさしい、ふんわり仕上がり。ファーファの香り付きの柔軟剤ももちろん大好きですが、普段から香りに囲まれているので、香りなしも気分転換になって、おすすめですよ。香りはありませんが、ふわふわになります！無香料の清潔感、ぜひ一度お試しください。
2023.11.09
コメント(0)
-
ヘアケア難民
さて、今回のお買い物マラソン。こちらのシャンプー&トリートメントを購入。オルナオーガニック シャンプー&トリートメント今ならクーポンでかなりお買い得。洗い流さないオイルトリートメント付きもあり。もう、とにかくヘアケア難民の私。しばらくは、『いち髪』で落ち着いていたものの、久しぶりにカラーリングをした後から、パサパサになるわ、頭皮はひりつくわで、シャンプー自体が苦痛に😫藁にもすがる思いでこちら使ってみて、やっぱりシャンプーの大切さを改めて実感。しっかりとした泡立ちでスッキリ洗え、なおかつ、頭皮や毛先も潤いを奪いすぎることなく。しかもなぜか、ゴワゴワだった毛がふんわり柔らかくなりました。香りもオーガニックらしい、アロマな香りに包まれて、癒される😌夜は子供と一緒にお風呂に入ることが多いので、シャンプーはもっぱら朝が多いのですが、これは至福の時間となりそう。ラインナップが3タイプあるので、お好みで選べるのも嬉しい！髪がきれいになると心もいくらか安定するような？それは大げさかもしれないが(-｡-;時々は自分の髪も労ってあげたい。すこーし、高価だけどクーポン利用でまたリピートしたい！そんなシャンプーでした♪
2023.11.08
コメント(0)
-
お決まりの文句
しばらくブログを更新していなかった。体調がすぐれなかったこともあるが、やはり心が折れるような事があったりするから。うちの場合、大概が夫という存在によってもたらされる。何度か専業主婦についての愚痴や悩みを綴ってるけど。それは夫からの暴言をきっかけに爆発する。そりゃ仕事は大変、私だって35歳まで働いてたし、外で働く事、稼ぐことの辛さは分かっている。分かった上で、専業主婦の大変さも訴えているのに。何度話そうと、決して分かり合えない。最後には俺が専業主婦になるから、お前が働いて来い。私が今から働きに出たところで勤続30年近くのあなたほどの収入は得られない。子どももまだ手がかかるから、フルタイムは厳しいかもしれない。それが分かっていて言ってるとしたら、これはもはや、パワハラ？モラハラ？仮に私が外に働きに出たとして、本当に家事育児、私が満足いく程度にやっていただけるのでしょうか？たとえばアイロンがけ、しますか？お風呂掃除、毎日出来ますか？末っ子週一で耳鼻科通院、息子月一で大病院で検査。長女にニキビが出たら皮膚科行きます。こちらは予約不可なので朝イチで行っても昼前までかかります。PTA役員やっているので定期的にお仕事ありますよ。私が切迫流産で2ヶ月入院した時、義母に助けてもらってませんでした？トイレ掃除いっさいしていなくて、帰宅して驚きました。お風呂の水垢にも驚かされました。専業主夫になったらそんな事はないですかね？子どもが学校休みになったら、3食作るんですよ。毎日同じじゃ、許しません。ちゃんと食べられるように、好き嫌い把握しておいてください。マックとかカップラーメンとか絶対許しません！あ、そうだ、生活費は決まった分以外はわたしません。ちなみに一家に一台にした車、もちろん私が乗ります。用事がある時はバスかチャリでお願いします。学校や園の用事は徒歩で行ってください。これは今まで私がさせられていることですので、平等なので、あしからず。不満は一切言ってはいけません。だって働いているのはわたしなんだから。ちょっとでも愚痴を、言おうものなら、こちらがお決まりの文句言わせてもらいます。お前が働いてこい！！！！
2023.11.07
コメント(0)
-
久しぶりのインフルエンザ
先週末から体調崩して、丸2日間、寝込んでた。おそらくインフルエンザ。久しぶり40度の熱に慄いてしまった(-｡-;筋肉痛もキツくて。数年前、たしかコロナ前に一度罹患したけど、歳のせいか、しばらく熱を伴う風邪をひいていなかったせいなのか、とにかくしんどかった。昨年コロナに罹ったけど、断然今回の方がキツかった。子どもの学校でインフルエンザが流行していて、金曜日に学校行事に参加してたので、間違いなく、インフルだなと。ちなみに、うちの子らは何故かピンピンしている。ワクチンもこれまた金曜日に１回目打ったばかりで、効果出るのは早すぎん？？謎なんだが、とりあえずこんなキツい思いはさせたくないので、子どもの免疫力に感謝。学校の母情報では、R-1がインフル予防にいいかも、とのこと。騙されたと思って飲んでみるべし。明治R-1
2023.10.31
コメント(0)
-
手抜きレシピ
わが家は焼肉屋さん今日はこれで行こう。焼肉リクエスト。今日は学校行事で、朝から母もお手伝い。午後は子ども3人インフルワクチン連れていき、父は飲み会、送り出し、外食なんてとんでもない笑笑クタクタだけど、豚のロース肉と冷蔵庫の野菜を炒め、我が家の焼肉屋さん【甘口】。これでオッケー👌いただきましょう♪
2023.10.27
コメント(0)
-
おすすめフェイスパック
シートマスクって便利。洗顔後、入浴後、顔に乗っけて、そのままドライヤーしてもよし、家事をしてもよし。朝晩、気軽に手軽に使えるシートマスクは欠かせない。そこでマラソンで見つけたこちらのパック！大容量 31枚入り。プレミアムエイジングホワイトマスク！プラセンタ、ナイアシンアミド、ヒアルロン酸、CICAなどの美容成分がたっぷり。安心の国産。送料無料。 マラソン中、3,500円→680円‼️この機会に是非、お得なのでオススメです♪CUPI クーピー フェイスパック
2023.10.26
コメント(0)
-
だし塩
こちら、以前の楽天マラソンで購入した『出汁塩』。だし塩３種最近、ブームなのでしょうか？DAISOでも『だし塩』なる商品が売られてました。流行は外さない、さすがDAISO。DAISOのだし塩は未購入ですが。こちらの楽天市場で購入した『だし塩』は、おにぎりにはもちろん、雑炊の味付けとしても、シチューなどのスープの出汁としても、大変おいしくて、オススメです。ちなみに、私が購入したのは、のどぐろ、真鯛、あごの3種類。90gといっても、お塩なので、充分な量です💦3種類もあれば当分もちます笑普通のお塩に飽きた方どうぞ試してみて⭐️
2023.10.23
コメント(0)
-
次回のマラソン購入予定！
楽天roomではお馴染み。こちらのニットバッグちょっと、いや、かなり気になってきた(^^;;一つ二つ持っていても便利だと思う。まとめて買うとお得なクーポンもあることだし、次回のマラソンで🏃♀️ポチッとしよう🩵
2023.10.22
コメント(0)
-
マラソン購入品③
こちらは前回のお買い物マラソンでの購入品。実際に使ってのレビュー！セルフまつ毛パーマ40代半ばにして初挑戦！まつ毛パーマ自体が初🌟初っ端。まずロットが瞼にフィットしない💦Sサイズをさらにハサミでカット✂️自分の目のしじみっぷりに凹む。それでもフィットせず、早くも挫折か(-｡-;諦めずにいろいろ調べたところ、そもそも瞼のカーブに合わない事が判明。とにかく手でしごいてロットを柔らかくして‥何となくいいだろう的な具合にして、ここでようやく付属のグルーで貼り付けていく。それでもズレるため、布絆創膏テープで補強して、まぶたにロット貼り付け完了(-｡-;この時点ですでに目が乾燥💧💧💧いよいよロットにグルーでまつ毛を固定。パーマ液1️⃣を塗って9分？まぁ、10分。この1️⃣でまつ毛をふやかすらしい。10分後、濡らした綿棒で1️⃣を拭き取る。念入りに！もしまつ毛がロットから外れた場合には、ごく少量のグルーで固定。パーマ液2️⃣を塗る、載せるという方が正しい。こちらも10分ほど放置。10分後、濡らした綿棒で拭き取り、ロットを静かに外していく。すると、いやぁ。驚いた🫨私の下向きしょんぼりまつ毛。人生で初めて上向きに↑💖あれから1週間。いまだに上を向いとる笑手持ちのまつ毛美容液を寝る前に塗ってケアを怠らずにね‼️頑張ってやってみるもんだわ。次回はもっと上手くできるかな？ビューラーいらずで楽ちん🧡マスカラ塗るのも楽しい😊
2023.10.21
コメント(0)
-
今年はメガネ厄年
うちの小学生2名。低学年から近視でメガネを作っている。今年の4月の視力検査で引っ掛かり、2人ともメガネを新調👓７月、長女のメガネがきょうだい喧嘩で破損。そして昨日。長男のメガネ、床に直置きしたところを私が踏んづけて破損。今年、メガネ代だけで10万近いし😭泣きたいのは母だよ（涙）
2023.10.21
コメント(0)
-
マラソン購入品②
讃岐生うどん讃岐うどんが大好き。とくに、ぶっかけ！うどん屋さんの生麺がお手頃だったので購入！ポイントもつくのでオススメです♪お好きな出汁でいただきましょ😋
2023.10.20
コメント(0)
-
マラソン購入品
クーポン使用で1,080円でした！https://a.r10.to/h4QM9qヘアアレンジは不得意。だけどこれでまとめるだけで、なんだかいい感じ？小学生の娘、髪の量が増えたし、色の趣味も渋くなってるので笑使えそうです😆
2023.10.19
コメント(0)
-
あと1時間
やることが尽きない毎日。家族を送り出したあと、家事をスピーディーに片付け。買い物や用事をサクッと済ませ、昼食は家にあるものを適当に詰め込んで…ほっと一息。こうして毎日、なんとか自分の時間を確保している。とはいえ、あと1時間もすればお迎えの時間だ。今日は鼻水が出ている兄妹を耳鼻科へ連れてかねば。その前に夕飯の下準備もしておかないと。結局どんなにスピーディーに頑張ったって、一日中バタバタなのよ。仕事に出ていれば、諦めのつく家事も家にいたらやらないとって思うし。仕事してない🟰自由で、頼まれる用事も多いし、PTA活動などもそう。仕事で稼げない分、節約することを強いられ、惣菜弁当外食はもってのほかだし😭専業主婦って思われているより、ずっとハードよね。地道に頑張ったって、対価をもらえるわけでなし、感謝すらされず。評価されない、達成感のない毎日。あー、ダメダメ。せっかくの自分時間、ネガティブな気持ちで消費しちゃ。生理前のなんちゃらってやつだ。くっそー。相変わらずホルモンに振り回されるぜ。プラスに考えれば、自由業。家事だって手抜きしたって気づかれないレベルは省きゃいい！PTAだって負担に思うなら辞めても構わない。節約した分、自分にご褒美あげてもいいんだよ。全て自分の考え方次第。もっと気楽にやろうぜ、専業主婦。
2023.10.18
コメント(0)
-
冷えるなぁ
今日は寒い。昨日、エアコン掃除したてで早速、夕から付けてる笑キッチンは換気扇があるせいか冷気が降りてきて朝晩はとくに寒い😵寒さに敏感な年頃。。。寒さだけじゃない、乾燥にも敏感。ハンドクリームに、ワセリンかかとに塗って💦保湿の季節がやってきた😭
2023.10.17
コメント(0)
-
やらねばいかぬ季節家事
秋、エアコン掃除の時期がやってまいりました。今年の夏はフル稼働したエアコン。先月まで使ってましたなぁ😅朝晩、冷え込むようになったので、そろそろ暖房としてまた働かせにゃ😓億劫ですが、本格的に寒くなる前にやらねばいかん！そこでこちらのエアコン洗浄スプレーを導入！エアコン洗浄スプレーフィン部分が掃除機ではホコリ、カビ？が取り切れず、ずーっと気になってた😖それにしても、ほこりなのかカビなのか、こびりつきが酷くて、一回では落としきれない😭一度スプレーして浮いてきた汚れを割り箸に除菌ティッシュを巻きつけて、こそぎ取りじゃ😤再度スプレー！お、なんと。ステンレスのフィンがツヤツヤ、光沢を取り戻した✨まだまだこびりついた汚れあり。しばし時間をおいて再々チャレンジだ💪
2023.10.16
コメント(0)
-
お買い物マラソン🏃
またやってきた✨楽天お買い物マラソン！何買う？っていうことで、早速ポチッとしたものこちら💁♀️木製スツール置くだけでかわいい🥰口コミだと玄関に置いている方が多いよう。私は娘のピアノの椅子用に！電子ピアノを中古で買ったはいいが椅子なしで😅今まで⚫️トリのスツールに座って弾いてた💦練習に本腰入れてもらうために購入してみた次第。はてさて、高さは大丈夫かしら？ドキドキ💓
2023.10.15
コメント(0)
-
まとめてお得🉐
買わなくてはいけない消耗品類。やっぱり楽天お買い物マラソンで、まとめて買っておくことが何より節約になる！今回はハブラシ🪥子ども3人分となると馬鹿にならない😓そこで見つけたこちらの福袋✨キッズハブラシ福袋ランダムに20本🪥1,480円！送料無料！楽天ポイントも貯まるし、子ども達も喜んでくれて、母は大大満足☺️リピート確定👍
2023.10.14
コメント(0)
-
謎
毎度思う事。どうして毎週末、上履きを持ち帰るのだ。大して汚れていないのに。せっかく持って帰ってきたからには、洗うけどさ。長女の担任の先生なんて、上履き持ち帰るの忘れたら、電話かけてくるし(-｡-;ゴム手袋🧤しないでやったら、手荒れした😵横着しなきゃよかったぜ😑せめて隔週でお願いします（涙）
2023.10.14
コメント(0)
-
明けの明星
ゴミ捨てに出たら美しい色の空、思わずパチリ📷明けの明星✨今日も一日がんばるぞう🐘
2023.10.13
コメント(0)
-
なた豆茶
お買い物マラソン。毎回いろいろお試しで購入するのが、お茶類。今回はこちらのお茶。なた豆茶ちょうど子どもから風邪をもらい、お得意の鼻詰まり。なた豆茶は『膿み出し茶』とも言われ、副鼻腔炎に効くとのことで、子どもの頃に飲まされた記憶あり。大人になってからも、時々購入している、なた豆茶。歯肉炎や痔などの症状改善も期待できるとか。デトックス効果が高く、健康茶として昔からお馴染みのお茶なのだそう。味はクセも強くなく、飲みやすいお茶。まぁ、とにかく、良い事づくめなので、お試しする価値あり！
2023.10.12
コメント(0)
-
秋晴れ
清々しい青空が広がって上着もいらないくらい暖かい日。今日は朝から子どもの幼稚園へ行き、草刈りとチューリップの球根植え🌷一人でいる平日。専業主婦。近くに親兄弟、友達がいる訳でもなし。そんな孤独な私にとって、園でのボランティア作業は、家族以外の人とコミュニケーションをとれる貴重な時間なのだ。しかも、こんな爽やかな陽気の中、草花との触れ合い。時々ミミズ(-｡-;なんとも、良い気晴らしになる。行くまでは、コミュ障気味の私。母達の輪に入ることに気後れをして、むやみやたらに憂鬱になってしまうんだけど…それでも出かけてくれば、ほら、杞憂だった！それなりに楽しく過ごせるのだ。行けば行ったで楽しく過ごせることも、いい加減わかっている。なのに、なぜか億劫に感じてしまう自分がいる。小さな頃の記憶。仲間はずれ、ちょっとした意地悪、いじめ。暗い記憶にどうしたって引きずられてしまうんだな。今はあの頃と違う、大人だし、周りも自分も。そうわかっていたって、思いぐせは治らない。でも、機会があれば、敢えてそんな人の輪の中に入っていきたい。苦手な事だから、失敗ばかりだけど(-｡-;逃げることの方が後悔するから。人付き合いは、永遠の課題だな。
2023.10.12
コメント(0)
-
そんな日に限って
昨日は久しぶりにのんびり過ごせた！が、それで終わらないのが私なのだ。昨日は家族を追い出し、じゃなくて、送り出し、掃除と洗濯をさっさと片付け、炬燵を設置し、もう何もせんでよし！と心に誓い💪そういう日と決めないとダメなもんで。顔も化粧水で拭いたくらいにして、部屋着のまま、メイクもせず1日を過ごした。そしたら、そんな日に限って、夕方、ママ友がピンポーン☝️お仕事帰り、お子様をお迎えした足で、連休中に買ったという、お土産をわざわざ届けに来てくれた。なんてこった💦娘が学校帰り、そのママ友の子に我が家に寄ってもらい、うちで買ったお土産を渡したもんで、きっと、お返しにと急遽寄ってくれたのだ。ありがたい。ありがたいよ、もちろん。でもさ、こんな日に限ってだよ(-｡-;ああ、私らしい。だからやっぱり、予定なくてもきちんと身支度しとくべきなんだよな😅教訓！！
2023.10.11
コメント(0)
-
炬燵の季節到来！！
朝晩の冷え込み🍂日中でも、お日様がみえない日は肌寒い。。。ここ1、2週間、子どももわたしも風邪をひいてたこともあり…そろそろかな？そうです…いよいよ心強いあいつの出番💪🎉炬燵登場🎉まだいけるだろう？騙し騙しの1週間、なんとか粘っていたけれど、もう限界😵炬燵は人間をダメにする（のだめカンタービレより）早速、ごろごろしてますけど💦久しぶりの予定のない平日なんだもの。許しておくんなまし笑今日だけよ。冷え性には夢の家具🦄これから春まで長い付き合いになります笑
2023.10.10
コメント(0)
-
寝袋の中より
深夜。次女がやってしまった💦というか、私の凡ミス😫なぜ、寝る前にジュース飲ました、そしてトイレに行かなかったのだ。初キャンプでテンション上がってたのか(-｡-;10月初旬とひいえ、夜は冷える。しくじったわ。せめてオムツ履かせておけば、と悔やまれる。後始末して。ひと段落…も、眠れない笑皆んなスヤスヤ寝入りました、まあ、良い経験、教訓になったよね。忘れないようらブログに記す、深夜。おやすみなさい😴
2023.10.08
コメント(0)
-
鼻詰まり
やっぱー💦 今回は鼻詰まりひどい。副鼻腔炎になりやすいので困る。 子ども達も長女を除いて、耳鼻科とお友達。 似てほしくないところって、似る(-｡-; こんな時は、なた豆茶を飲もう。 なた豆には膿み出しの効果があるそうで、 歯周病の予防、痔、アトピー改善も期待できるとのこと。 味も香ばしくて、私は好き❤️ 冬は温かいなた豆茶だな😊https://a.r10.to/hNNNsV
2023.10.06
コメント(0)
-
ダウン⤵️
めちゃくちゃ疲れた。ようやく末っ子も登園！久しぶりの静かな平日到来！！とはいえ、やることは山積み⛰️休んでいられないのだけど。もうダメ…完全にもらった、風邪。昨日から葛根湯飲んで対処。くしゃみ鼻水が止まらん🤧ちょっと今日はこれから葛根湯飲んだら何ヶ月ぶりかの昼寝しようと思う。。。なんとか来たる三連休に備えねばならんのだ(-｡-;キャンプに行くとか言うてるし💧葛根湯は安心して飲めるのよね。【第2類医薬品】クラシエ薬品 葛根湯エキス錠クラシエ (120錠) 葛根湯 かっこんとう 【セルフメディケーション税制対象商品】 楽天で購入
2023.10.05
コメント(0)
-
遅めの朝食
ああ、お腹空いた。という所で、私の朝ごはんタイム。ご飯が残ってる😆納豆ご飯でも食べよう！海苔もあればご馳走だよね。皆を送り出し、洗濯掃除がひと段落。私の至福の朝ごはんタイム。今日もチビは幼稚園をお休み中。もう回復してるとは思うんだけど、今ひとつ元気がない。ま、長男も三日間は療養したから、この子も今日まで様子見よう。アンパンマンをみている間に、キッチンでこそっといただこう。今日は小学校が早く終わって、午後1時には帰ってきちゃう💧そして習い事の送迎日。とりあえず、夜ご飯ハンバーグの下ごしらえ済ませようっと。
2023.10.04
コメント(0)
-
献立
朝ごはん、昼ごはん、晩ごはん。朝ごはん、昼ごはん、晩ごはん。エンドレスな毎日の献立。たまには外食、惣菜でもいいんじゃない？っていう人も多いけれど。家族が増え、子どもが大きくなると、そうそう外食には手は出せない。いかに食費を削るかってことが、日々モチベーションになっているので、なかなか外食はハードルが高い。だから、我が家では手抜き献立というものが存在している。①生姜焼き②魚（煮たり焼いたり。その時に安かった魚で）③麻婆豆腐（丸美屋）これらに味噌汁、納豆、もやし（レンチンのナムル）でオッケー！魚肉ソーセージ焼き、卵焼きも楽。あと、秘密兵器TKG🥚✨←卵高くて困る😭ま、ご飯炊いとけば、なんとかなるっしょ的なスタンスで笑夫も子どもも、納豆ご飯、TKG好きなので、むしろ手抜き献立の時の方がよく食べてくれるんだな、これが…手抜きの日は、忙しい場合とか疲れている時だけではなく、キッチンに立ちたくない場合もありで。そんな日は、手抜き献立①にしよう！と決めて。30分あれば出来るとプレッシャーに思わないようにしてる。それでも正直、毎日ってしんどい。夕刻になると、モヤモヤと憂鬱になってしまう😞そんな日は手抜きじゃ🥸外食に頼らなかった自分を褒めてあげましょう。
2023.10.03
コメント(0)
-
めまい
疲れが溜まって、いや、ストレスが溜まりすぎると、めまいがする私。ホルモンバランスの乱れだと思うのだが。生理前のpmsではなく、排卵期に起こりがち…本日もう朝からバタバタで💦半年に一度の学校の『弁当の日』。長女と長男、7時には家を出るので超特急で弁当を作る。朝ごはんも作りつつね💦世の働くママさん、お弁当持参の職場の皆さん、本当に心より尊敬いたします。次女が週一弁当の幼稚園に通っているので、そこまで不慣れではないものの、今日は時間との勝負！！もうそれはそれはバタバタで。なんとか間に合い。やれやれと。送り出した後、掃除と洗濯を済ませホッと一息ついた所で…次女、発熱🤒そこそこ元気で食欲もあり。今日は家から出ないと決めて。。。そうしたら急に頭がくらくら😵💫きたな、久しぶり🩲もう。寝る💤次女と寝ました・・・・現在、なんとか回復。娘も平熱。。とりあえずよかった。さて夕飯作らな(-｡-;しばらくしてなかったヨガ🧘♀️これしてた間はなかったんんだよね、めまい。侮るなかれ、ヨガ、ストレッチかな・・・久々にやります💪https://a.r10.to/hURmDYこのかたのYouTubeお気に入り登録してます。
2023.10.02
コメント(0)
-
予想通り
先週1週間、風邪でお休みしてた長男。今朝。久しぶりに登校していき、ほっと一安心。そして、幼稚園の次女。今日は日曜日に行事があり振替休日。週末忙しくしてたこともあり、のんびり過ごす予定。と、ふと触った体が熱い💧恐る恐る体温計…出ました、37.8。。。お兄ちゃん、咳してたからね。コロナじゃなくて油断したよ。やっぱりそうなるよね(-｡-;もう、今日は外に出られませんね😮💨今週はちびと一緒なんだなぁ。やれやれ😥この時期はかわりばんこに体調崩してしまうよね。季節の変わり目。毎年のこと、仕方ないよね。
2023.10.02
コメント(0)
-
ずーん
昨夜もやってしまった。イライラ大爆発。休みの日。夫は心置きなく休めるご身分。それに引き換え、私は専業主婦。35歳まで働いたけど、非正規雇用で産休も育休もない仕事。妊娠を機にやむを得ず退職。その後、夫の仕事の都合で地元を離れ、3人の子育てを、ほぼワンオペしてる。夫の仕事に影響しないよう、頑張ってきたと言うのに。誕生日もクリスマスも結婚記念日も何もない、この10年。別に何が欲しい訳でもないし、特別なことを期待しているわけではないけどさ！全てがスルーされて、そのうち日々の何気ないことには感謝もされず。細かく言えば、いただきます、ごちそうさま、の一言。食べた後の茶碗すら片付けない夫。それらに不満を言おうものならば、俺も専業主婦になりたい、と言われる始末。まともな会話にならない。もう何も言わない、期待しないと思いながら、日々の些細な不満は澱のように溜まって、そしてそして飽和状態になって爆発するのだよ💥羨ましい身分と思われる専業主婦。夫からすれば年がら年中、自由な私が羨ましいと。何か一つ頼み事するのにも、ものすごく気を遣い。全てにお伺いを立てないと何も出来ない。こんなに窮屈な立場って、他にあるだろうか。地元を離れて親に頼らず、知り合いもいない中、なんとかこうして子ども達を育ててきた私。それでも発言権はないのだろうか。下の子も大きくなったし、再就職して、少しでも自立出来るよう、考えよう。考えないと。
2023.10.01
コメント(0)
-
癒しの一杯
休日の午前中。夫は朝からスーパー銭湯♨️午前中いっぱい戻って来ない。もう慣れている、むしろ居ない方が気楽(-｡-;子ども3人と過ごす、カオスな我が家の休日午前🫨どんちゃん騒ぎの中、なんとか掃除と洗濯を済ませて、子どもの給食着やらランチョンマットにアイロンかけて…あらもう、昼？？昼ごはん何にしよう💦本日はお好み焼きだい☺️さ、食べよ〜焼き上がるタイミングで夫帰宅(-｡-;やれやれ。食べさせて後片付け。ふーーー〜https://a.r10.to/hUMuxKこのドリップコーヒー美味しい☕️大好きなコーヒーを一杯。本当は静かなカフェでのんびりとしたいところだけど。癒しの一杯に感謝♡
2023.09.30
コメント(0)
-
元気な証拠
体調を崩していた長男。火曜日から昨日まで学校を休み、今日は振替でお休み。一人で丸一週間秋休み。静養たっぷりで、朝から元気。を通り越してやかましい！三人きょうだい、真ん中。女子に挟まれた男子。我が家のムードメーカー兼トラブルメーカー💧この子の元気が無いと、うちの中は静寂に包まれる。あー、静かだったなあ。なんと騒々しいこと(-｡-;まだ咳が残って、時々ゼイゼイしているのが気がかりだけど…ま、こんなにうるさいんだから、元気になった証。背も低くて細身の長男。昨年、家族でコロナに罹患した時も、一人だけ高熱と咳の症状が酷かった。1年生の心電図検査で先天性の心疾患が判明し、半年に一度に定期検査をしている長男。まだまだ心配は尽きないけれど…大丈夫だ🙆♀️楽観的と思われそうだけど、そうありたい、そんな気構えでいる事が目標。親の不安感は子に伝わってしまうから。どんと構えていたいのさ(⌒▽⌒)
2023.09.29
コメント(0)
-
子供の靴
子どもの靴の購入。みんな、頻度はどのくらいなんだろう？うちは3人いるからか、3ヶ月1回くらい、誰かしらの靴を買ってるな💦お下がりがきくほど、きれいな状態のものはほとんどなくて、メルカリやリサイクルショップ見たり。楽天マラソン中にまとめ買いしたり。控えの靴がないと、困ることもあるので大変💧この前も、長女が土砂降りの雨で靴まで濡れてしまい、控えの靴がなくてピンチ😨必死でドライヤーで乾かした…(-｡-;上履きもあるし、サイズで履けなくなるならまだ仕方ないとして、これはうちの子どもの問題だけど。履き方が雑で、底が捲れたり、裂けたり…服より、靴の方が物入り😭そんなんだから、自分のスニーカー新調したくても、余裕なし！！靴底が擦り切れるまで頑張るしかない😤大人は、いったん履き替えると長い付き合い。買う時はいい物！と、あれこれ品定めしながら、もう1年以上迷ってる笑独身の頃はデザインだの色だの、スニーカーだけで何足も揃えてたっけ。上手くやりくりして、なんとか自分の靴も揃える余裕が欲しい！それにしても、子ども足、本当に大きくなるの早い！上の子が22センチ。そろそろ私の足のサイズに追い付きます。身長とどっちが早いかな？そのうち、娘と共用？いや娘のお下がりを履くんだろうなぁ😅
2023.09.28
コメント(0)
-
睡眠の質を改善したい
眠い。いくら寝たって眠いのよ(-｡-;疲れが取れないんだもの・・・。毎朝、爽やかに目覚めたいものだよ。子どもと9時に寝落ちしては、5時起きもしくは深夜覚醒。とにかく眠りが浅い。夜中にドキドキ、恐怖、不安感に包まれて目を覚ますことも😨見る夢もやけに生々しく嫌な内容ばかり。これも更年期の症状なのか。とにかく朝までぐっすり眠りたい。夢も見ないくらい爆睡したい。タマチャンショップの『みらいのこうそ』、これ飲むと翌朝は爽やか。これはこれで飲み続けたいところ。。。そして、新たに発見💡エルビー『睡眠の質を改善 飲むヨーグルト』正式名は違うかな？？【30本】睡眠の質を改善 飲むヨーグルト 乳酸菌飲料 125ml ヨーグルト 機能性表示食品 GABA 発酵乳 ファーマフーズ 睡眠 目覚め すっきり 紙パック 少容量 エルビー 【D】価格：2,680円（税込、送料無料) (2023/9/27時点) 楽天で購入 その名もズバリな商品名！半額クーポンもあったのでポチっ☝️✨GABA入りなのでどうかしら？と思いながら飲むと、大丈夫👍普通の飲むヨーグルトだ笑まだ飲み始めて3日ほど。睡眠への効果は不明…とりあえず美味しいのと、お通じに良い⭐️とにかくお買い得だったので、お試しに購入した次第。ヤクルト1000も睡眠の質向上！で話題に。近頃、乳酸菌飲料で睡眠の質を良くすることをうたった商品が多い。時代は腸活！遅いか😅腸が健康なら体内の毒素をガッツリ排出👍そして疲労の回復につながり、さらに質の良い眠りにもつながっていくのでしょう😆『みらいのこうそ』も消化機能を改善する効果大なので、目覚め爽やかに感じたのも納得‼️興味ある方はぜひご参考に。
2023.09.27
コメント(0)
-
やす〜いうれし〜い
今日は雨、そして寒い🥶うちの小2息子、昨晩から微熱ありで、お休みしました。寝たり起きたりを繰り返して、今うどんを食べてます。さらに熱は上がりました💧でも食欲はあるようなので、今日はこのまま様子を見て、明日もお休みかなぁ。明日も熱あるなら、病院で検査かなぁ。なんて考えながら、昼間の番組つけてます。やす〜いうれし〜い。あの、通販。売っているものは私にとって、何一つ必要がないのだけど、ついつい見入ってしまう。興味半分で買ってみようかな？いやいや完全に乗せられてる💦ゆる〜い感じのやり取り。これはこれで戦術として成立してるんだな😅息子と平日の昼間に二人っきり。久しぶりだなぁと思うけど。息子の顔をみると、ぼんやりしていて、早く元気になってほしいと願う母です。夏休み明けて、2学期の行事なんかもあり、疲れがそろそろ出る頃…いろいろ流行ってますが、母は寝込んでいられないのです😭酵素飲んで、すっぽん小町飲んで、午後もやるか〜(-｡-;
2023.09.26
コメント(0)
-
冷え対策
そろそろ。というか、突然やってきた秋🍂こたつが恋しくなってきました😅流石に早いですが。朝晩、寒くて目が覚めます・・・長袖でもいいかな？と思い始めた今日この頃。冷え性注意報発令中。生理中は特に要注意！！冷えには敏感なお年頃でもありますので、そろそろ、こちらの出番です⬇️白元アース レンジでゆたぽん 大きさ2倍 Lサイズ ゆたんぽタイプ(湯たんぽ)(4902407330468)※パッケージ変更の場合あり価格：895円（税込、送料別) (2023/9/25時点) 楽天で購入 電子レンジでチンするタイプの湯たんぽ。その名も『ゆたぽん』♡ご存知の方も多いかと思いますが、今更感たっぷりでお届けしています。熱湯や電気を使わないので、安全安心。何年もお世話になっている、冷え対策グッズ☝️ちょっと冷えるな。って時は、手軽に使えるので重宝しております。ちなみに私はリラックマのカバーを愛用しています。お腹が冷える時はお腹に乗せて寝ています💦お値段もお手頃だし、ドラッグストアでも見かける商品で、おすすめです😆
2023.09.25
コメント(0)
-
しんどい
朝から、しんどい😓生理がやってきた。昨日は子どもの学校行事があって、ほぼ一日、立ちっぱなしでした。足はパンパン💧腰痛、首の痛み（寝違えの名残）。そして、生理です。昨日、帰宅して始まりました。大きなイベント後だったので、タイミングは良かったのだけど。疲れがピークなので、余計しんどいのです😓ここ数年の生理はというと。初日から量がかなり多くて、3日目になると、ぐっと減ります。そして、7日目まで少量が続きます。生理痛は重い時と何も無いに等しい時と落差あり。PMSの方が重くなりました。ただ、5日目あたりに腹痛→下痢、という新たなパターンも出現しています😭子宮内に残ったものを搾り出そうとしているんですかね💧周期は、今回はきっちり4週間。いつもは2、3日前倒しで来るんですが、不定であります。更年期の生理はこんな感じで、まだまだ続くのでしょうか？心も体も不安定。少しでも明るく元気に暮らしたいものです。子どもたちに、パワーをもらいつつ、いや、吸い取られつつ、何とか頑張るのだ💪😤
2023.09.24
コメント(0)
-
気合い入れて
今日は土曜日。小学校での行事があります。気合い入れて行ってきます！今日も揺らぎがちな気分と体調。。。エクオールを飲みます。調べたら、更年期には首や肩の凝りが出やすいそうで。エストロゲンの減少で血流が滞るためだと😅私の「寝違え」も更年期の症状かもしれません…エクオールはエストロゲンに似た作用があるらしいので、しばらく続けてみようかなと思います。肌のシワも改善するという嬉しい効果もあるそうで、そちらも期待して♡【2022楽天年間ランキングジャンル入賞】送料無料【正規取扱店】大塚製薬 エクエル パウチ 120粒入り(約30日分)［エクエル 大塚製薬 エクエル 120 エクオール 薬局］■正規販売店 / 正規品■医療機関・調剤薬局 大塚製薬世界初エクオール含有食品 ■日本郵便価格：3,809円（税込、送料無料) (2023/9/23時点) 楽天で購入
2023.09.23
コメント(0)
-
幼子の可愛さ
今朝、長男（小2）が起きるなり、メソメソ😢どうしたの？（私）学校に行く準備してなかった…（長男）鉛筆削って、プリントしまうだけでしょう？なんで泣くの？（私）メソメソ😢（長男）こんなやり取りが、週に一回ほどあります。2年生になって、だいぶ落ち着いたものの、計画通りに進まなかったり、何かハプニングがあると、軽くパニックになります。いつまでもメソメソ泣いて、それを注意すると、号泣、時間が無くなるよと言うと、大声で泣き喚く。ひとしきり泣いたら、落ち着きますが。朝っぱらから、このやり取り、どーっと疲れます😓そして、心配になります。この子は学校ではどうしているんだと。面談で担任の先生に話すと、驚かれました。学校では落ち着いて過ごしていて、そのような姿は意外だと💧学校で大人しくしている分、その反動なのか。と、思いながら、完全な内弁慶？？大丈夫なのか？？？長男については、こんな風にいつも気を揉んでいて、いろいろ口を出したり、構ってしまう事が多いです。どっしり構えて、信じて、見守りたいのですが…そんなこんなで、長男を見送ったあと、どんよりした気分でしたが、末っ子次女4歳の無邪気さよ！ぷくぷくほっぺに、ご飯粒。かわいくて思わず、ギューっ👶✨癒されたー💖プラスとマイナスの感情、行ったり来たり😅なんとかこうして、母の心はバランスをとっています。
2023.09.22
コメント(0)
-
歩くこと。
今日は雨降り。私の住んでいる東北も九月になっても蒸し暑日が続いていましたが、今日はぐんと涼しくなり、長袖を羽織っています。午前中、用事で少しだけ歩いて出かけてきました。傘をさしながら歩くのは、久しぶりでした。静かに降る雨の中で、黙々と歩いていると、自然と色んなことを考えていました。歩いている時って、考え事する以外にできることないですからね。おかげでモヤモヤしていた頭と心、スッキリしました。独身の頃、仕事帰り。自転車通勤していたので、寄り道したり、ルートを変えたりして気分転換していたことを思い出しました。地方に住んでいると、交通の便の問題もあって、どうしても自家用車での移動が多いですよね。だけど、あえて。煮詰まった時には歩く。これ、おすすめです！歩数計のアプリもあるんで笑一石二鳥？三鳥くらいありそうですね😉
2023.09.21
コメント(0)
-
寝違える
朝起きた時から、なんとなく首から肩にかけて違和感あり。え。嫌な感じ、ま、気にしないでおこう…でも。振り向く時、やっぱり自然と肩ごと動いちゃう(-｡-;これは完全に「寝違え」ですね。一昨日の晩は深夜覚醒をし、そのままブログ書いたり、ネット見たりそのまま起きてましたので、昨夜は爆睡。朝まで一度も目が覚めることないのは久しぶりでした。そしたら、寝違えちゃってるんですよ、やれやれ。絶賛pms中なので、血行不良も要因かしら？ほんっっっっとに、四十路になって、思いもよらない体調不良ばっかですわ。最近、スマホやタブレットを長時間見つめているので、それも良くないですね。ストレッチすらしていませんし、湯壺に入って体も温めていませんし。アルコールはこれでもだいぶ減りました。お気に入りの微アルを見つけました❤️発泡酒よりお高めですが💧しばらくこちらで節制します。【9/19 20:00〜 メーカー横断割引クーポン取得可】アサヒ ビアリー 香るクラフト 350ml 缶 24本 1ケース【送料無料（一部地域除く）】 アサヒビール価格：4,334円（税込、送料無料) (2023/9/20時点) 楽天で購入 酒税法が改定されて、こちらも値上がりするんですかね（涙）マラソン中に買っておこう💦こんなに首肩が張っていると、家事も重々労働です。上向くだけで辛い🥺今日は習い事の送迎DAYなので、早めの夕食準備しておかなければ…いたたたた〜💦辛いよう😭ではまた！
2023.09.20
コメント(0)
-
どうして？
ちょっと！さっき投稿したブログが消えてるんですが💦これって何かしら。もう！1時間以上かかって書いたのに。涙涙。ボタン押し間違えたのかなぁ。長いブログは怖いので、短くまとめます！更年期世代に差し掛かってPMS酷くなりました。特にストレス溜まってたり、疲労があると、その波が大きくて、コントロールが効きません😭昨夜も感情の爆発💥💥結果、引きこもり、ひたすら泣いた。泣いた挙句、友人に相談して、まぁ、分かり合えるのは結局、同世代の女子だけね！ってお話です💦PMS、ホルモンバランスの乱れからくる、情緒不安定。これにより、夫婦間が拗れるのは本意じゃないし、何とか解決したいですよね😮💨私もハーブやアロマのチカラを借りたり、友人と愚痴を言い合って、甘い物食べたり、お買い物したり、ストレスを溜めないための努力工夫をしているんですけどね。この努力を理解してもらえないのが辛いですね。どうしてわかってくれないのか。友人曰く、最初から他人に期待してはいけません！期待するから疲れるし傷つく、とのこと。諦めることも大切なのかな？と46歳、勉強になりました。ブログの内容もそうだけど、どうして？？なハプニングで、努力が水の泡🫧もう、踏んだり蹴ったりだよ(;_;)
2023.09.19
コメント(0)
-
おすすめグッズ
キングジム KINGJIM スキットマン 冷蔵庫ピタッとファイル A4 見開きタイプ ポケットタイプ A4変形 マグネットタイプ ホワイトボード 白 シロ マグネット付 プリント収納 冷蔵庫 メモ 伝言 献立表 給食 整理価格：1,380円（税込、送料無料) (2023/9/18時点) 楽天で購入 最近、楽天で購入した日用雑貨です✨冷蔵庫って、プリント類でごちゃごちゃしませんか？やたらマグネットだらけ💧どれが何か、いつのものやら、肝心なものが見えないっていう、常々悩みどころでした😫ですが、楽天roomでこちらに出会って、見事に解決！手元に置いておきたいけど、当面必要ない書類を収納したり、表面がホワイトボードになっているので、急ぎの案件メモ→書類自体すべてを収納してしまってもOK🙆♀️使い方は自由です🗽とにかく冷蔵庫の顔が見えるの久しぶり✨キッチン自体が片付いた様にスッキリしますよ❣️
2023.09.18
コメント(0)
-
やっちまった
朝からやってしまった(T-T)夫のマグカップの取手を破壊。。。昨日から家に入り込んだ蝿を叩こうとしたら、なぜかそこにあったマグカップに命中してしまったんだ。別に夫が憎くてやったわけじゃあ、まさかないです（涙）当の蝿はというと、、、見事に逃げられました💧このマグカップさー。手作りなんだよねー。何が割れてもそんなに高級なもの、うちにはないんだけど。よりによって、これかぁ。。辛い。PMSと相まって落ち込みモードスイッチオン☝️まだ眠っている夫よ。すまん‥厄払い、厄払い。きっと夫の身代わりになってくれたのよ。そうそう、そういうことにいたしましょう^_^;怒るかなぁ‥
2023.09.18
コメント(0)
-
セルフマッサージ
9/18 09:59までポイント2倍【正規品】ツボマッサージローラー （コットン巾着入り） / マッサージローラー マッサージ ローラー ツボ ハンディ 肩 足 首 リンパ ふくらはぎ 太もも ニールズヤード ニールズヤードレメディーズ価格：4,290円（税込、送料無料) (2023/9/17時点) 楽天で購入 こちら推しアイテム❤️自分の凝りは自分でほぐす！マッサージ師によるマッサージが痛い、他人から触れられることに抵抗のある方。めっちゃめっちゃおすすめ👍一度ゴリゴリしてみて✨
2023.09.17
コメント(0)
全65件 (65件中 1-50件目)
