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ヘルシーパンダ
35歳で結婚、今年で10年。9歳、8歳、4歳の育児と家事に追われ、気がつけば更年期の入り口。老眼、肩凝り、膝痛の体を抱え、記憶力の落ちた頭でいざチャレンジ！とブログを綴ることにいたしました。日々のたわいない事や、楽天ダイヤモンド会員のおすすめ商品などを紹介していきます。拙い文章ですが、お付き合いいただければ嬉しいです。楽天ROOMはこちら→https://room.rakuten.co.jp/room_040735a711/items
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2023.10.03
カテゴリ： 戯言
朝ごはん、昼ごはん、晩ごはん。
エンドレスな毎日の献立。
たまには外食、惣菜でもいいんじゃない？
っていう人も多いけれど。
家族が増え、子どもが大きくなると、
そうそう外食には手は出せない。
いかに食費を削るかってことが、
日々モチベーションになっているので、
だから、我が家では手抜き献立というものが存在している。
①生姜焼き
②魚（煮たり焼いたり。その時に安かった魚で）
③麻婆豆腐（丸美屋）
これらに味噌汁、納豆、もやし（レンチンのナムル）でオッケー！
魚肉ソーセージ焼き、卵焼きも楽。
あと、秘密兵器TKG🥚✨←卵高くて困る😭
ま、ご飯炊いとけば、なんとかなるっしょ的なスタンスで笑
夫も子どもも、納豆ご飯、TKG好きなので、
むしろ手抜き献立の時の方がよく食べてくれるんだな、これが…
手抜きの日は、忙しい場合とか疲れている時だけではなく、
そんな日は、手抜き献立①にしよう！と決めて。
30分あれば出来るとプレッシャーに思わないようにしてる。
それでも正直、毎日ってしんどい。
夕刻になると、モヤモヤと憂鬱になってしまう😞
そんな日は手抜きじゃ🥸
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