Orange Candy

【有難うございます！】 皆様のﾎﾑﾍﾟに行ってカキコするのが楽しくて♪
何も変わってないけど更新できるように頑張ります♪って・・ここの日記のテーマ 『ダイエット日記』 ぢゃん（汗）。ダイエットのｺﾄかかなきゃだ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
今日は夕方辺りに散歩にでも行こうと思っていたら・・。【雷雨】になってしまい。。。余りにも怖くて困ってしまいました。
とりあえずこの怖さを紛らわせなきゃって思い、いつもの「パワーヨーガ」を実践。精神統一ですね・・（笑）。そのおかげで雷の怖い音を聞いているのにそんなに気にならずに済みました。ﾖｶｯﾀｧ
その後散歩にでかけました。 【アーチケアサンダル】 を履いて30分歩行。これが効くのです！
下半身鍛えるのに役に立ってます。驚きですよ。散歩用と部屋ｻﾝﾀﾞﾙ用に二足持ってます。太ももが1ヶ月で2センチ減った！嬉しい♪

　アーチケアサンダル

オススメですよ。これしか今履いてません（笑）。これがあるからこそ今脚痩せたのかなぁって思ってます。是非活用してみてください♪

まだ結果確認してないや・・・。どうなったかは明日報告しますです。今日の夜は涼しい♪気持ちよく眠れそうです♪