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今年で４０歳の中年男性です。運動不足のためすっかり太ってしまいましたが、ナショナルジョーバを使って６ヶ月でマイナス１０kgのダイエットに成功。目標は現状維持。２０年前の体重目指して頑張ります。
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2009.08.23
テーマ： 肝臓病(22)
カテゴリ： 肝臓
肝臓をいたわるおいしいレシピブック
肝臓は沈黙の臓器と言われています。
症状が出たときには病気が進行している可能性が高いそうです。
早期発見と予防を心がけましょう。
ジョーバ運動は適度な有酸素運動で脂肪燃焼させます。
肝臓についた脂肪、内臓脂肪を燃焼させましょう。
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