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にこにこ めーたん
どーも「Ｖ一（ヴィーはじめ）」です。女子金網総合格闘技ヴァルキリー、シュートボクシング、柔術、伝統空手をやってます。普段はぼーっとしてます。
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2006年04月23日
テーマ： 空手道(580)
カテゴリ： LA柔術&空手修行日記☆
サンタモニカにある「パワーヨガ」に柔術の先輩と行ってきました。
スタジオに入ると土曜の午後というだけあって、
どんどん人がやってきます。
クラスが始まる頃には４０名近くの人で
スタジオはいっぱいに・・・。
みなさんのやる気＆熱気で早速ヨガのパワーを感じました。
大学の授業でもヨガを取っていますが、
やればやるほど、体がほぐれていくような気がします。
（特に肩や腰のあたりが☆）
う～ん すばらしい☆
健康を保つのにもいいけど、
これって空手や柔術に必要な柔軟性がつくので
一石二鳥ですよね。
空手は蹴りや付きで腰は相当使うし、
柔術も体が柔らかいほうがいいので
ヨガで柔軟性が付けば空手や柔術の技も
うまくなる？？！！んじゃないかと思うと
さらにヨガにハマリそうです。ヒヒヒヒ。
４月のあたまにあった試合（パンナム）以降
体調不良で通えなかったですが、
というか、通います！！！
スタジオに入ると土曜の午後というだけあって、
どんどん人がやってきます。
クラスが始まる頃には４０名近くの人で
スタジオはいっぱいに・・・。
みなさんのやる気＆熱気で早速ヨガのパワーを感じました。
大学の授業でもヨガを取っていますが、
やればやるほど、体がほぐれていくような気がします。
（特に肩や腰のあたりが☆）
う～ん すばらしい☆
健康を保つのにもいいけど、
これって空手や柔術に必要な柔軟性がつくので
一石二鳥ですよね。
空手は蹴りや付きで腰は相当使うし、
柔術も体が柔らかいほうがいいので
ヨガで柔軟性が付けば空手や柔術の技も
うまくなる？？！！んじゃないかと思うと
さらにヨガにハマリそうです。ヒヒヒヒ。
４月のあたまにあった試合（パンナム）以降
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