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2007年01月15日

更年期障害

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1553)

カテゴリ：健康

今回は、「更年期障害」を紹介します。

　　　　４５歳～５４歳を更年期といいます。更年期での生理的な変化のために
　　　　おこる様々な障害で、主に女性の病気です。

　　　　男性にも症状がでる時もあります。
　　　　男性の更年期障害を男性更年期障害と呼ぶこともあります。

　　　　家族や周りの人からの暖かい支えが症状改善に必要とも言われています。
　　　　自分自身が積極的に周りの人と理解し助け合えることが、
　　　　何事にも楽しく健康に生活できる第一歩なのです。

　　　　女性の場合、閉経期前後になると卵巣機能低下により、
　　　　エストロゲン（女性ホルモン）の分泌が徐々に低下します。
　　　　そして、自律神経に影響をあたえます。

　　　　自律神経は、交感神経と副交感神経がありますが、
　　　　一方が興奮すると一方が鎮まる関係であり、
　　　　そのバランスが崩れると、自律神経が失調症になります。

　　　　自律神経が失調症になると、心拍数や血圧の上昇・手足の冷え・のぼせ・動悸・
　　　　急な発刊・肩こり・頭重・疲労感・不眠・集中力の低下。。。
　　　　などが改善されない状態が続きます。

　　　　更年期の頃は、精神的にも不安定な事件が起こることが多く、
　　　　親の死・子供の環境変化・夫婦関係・老後の不安。。。

　　　　男性の場合は、３０歳前後よりテストステロンの分泌量が徐々に低下し、
　　　　４０代後半あたりで更年期障害の症状がでることがあります。

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