心にやさしい日記帳

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2007年03月09日

脳を鍛えよう！

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576237)

カテゴリ：健康

約140億個の脳細胞から形成されているとされる脳。

最近の研究では、40代以降の人でも刺激を与えることで、

脳細胞が増えたり、活性化する＝若返ることがわかってきた。

「自分の脳の中ってどうなっているのだろう」と、

考えているのも脳自身だ。

普段あまり意識して考えることのない脳の働きについて、

脳を使って考えてみてはどうだろう。

実はそうすることで脳を活性化し、

若返らせることができるのだ。

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