2024.02.25
カテゴリ： カテゴリ未分類
肉離れ
昨日の午後 天気が良かったので 主人と一緒にお散歩
信号のない横断歩道で 車が止まってくれたので 小走り？に渡っていると
“ブチっ” とした感覚がして 何だか足が痛い・・・？
主人に伝えると
学生の頃に 肉離れを経験したことがあるようで
“肉離れは かなり痛いから 歩くのが大変だよ～” とのこと。
肉離れではなく ただ足がつっただけなのかな…と思いながらも
とりあえず散歩をやめて 家へ戻って 足をチェックしてみると
見た目は 何も変化なし。
しばらくして 歩いてみると 痛みが強くなっていたので
土曜日の午後でも診療している整形外科を検索して 受診。
軽度の肉離れになっていました
軽度なのですが 痛みがあるため とても歩き難い・・・
痛み止めの薬を処方していただきましたが
買物など出かけるのは難しいだろうからと
本日 主人がひとりで数日分の買物をしてきてくれました
昼食は 優待品の きしめん があるので それをいただくことに。
主人の好物の紅生姜の天ぷらがなかったようで
代わりに イカゲソの天ぷら を買ってきてくれました。
夕食は
“この３連休はおでんが食べたい” と主人のリクエストで
多めに作っていたので
連日おでん で済ませました～
初めての 肉離れ。
軽度といっても 痛みでかなり歩行が困難に感じるので
早く治るように 安静にしておきましょう。
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昨日の午後 天気が良かったので 主人と一緒にお散歩
信号のない横断歩道で 車が止まってくれたので 小走り？に渡っていると
“ブチっ” とした感覚がして 何だか足が痛い・・・？
主人に伝えると
学生の頃に 肉離れを経験したことがあるようで
“肉離れは かなり痛いから 歩くのが大変だよ～” とのこと。
肉離れではなく ただ足がつっただけなのかな…と思いながらも
とりあえず散歩をやめて 家へ戻って 足をチェックしてみると
見た目は 何も変化なし。
しばらくして 歩いてみると 痛みが強くなっていたので
土曜日の午後でも診療している整形外科を検索して 受診。
軽度の肉離れになっていました
軽度なのですが 痛みがあるため とても歩き難い・・・
痛み止めの薬を処方していただきましたが
買物など出かけるのは難しいだろうからと
本日 主人がひとりで数日分の買物をしてきてくれました
昼食は 優待品の きしめん があるので それをいただくことに。
主人の好物の紅生姜の天ぷらがなかったようで
代わりに イカゲソの天ぷら を買ってきてくれました。
夕食は
“この３連休はおでんが食べたい” と主人のリクエストで
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