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Micco0219
交際して1年記念日に年下彼氏からプロポーズされ、憧れていた花嫁になれることに♡ 結婚式まで約1年の道のりをしっかり記録して後から思い出せるように、記録用として残します♪DIYや料理、式のことなど情報共有できたら嬉しいです♡
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2019.01.28
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47202)
カテゴリ： 結婚式までのダイエット企画
もち麦ダイエット、12日目です。
ちなみに体重は -500ｇ♪
もちろんもち麦を食べているだけでなく、
ご飯の量を減らす という努力はしております！
（寒いのでなかなか運動できず…ｗ）
毎日サラダにかけたりご飯の代わりとしてたべたり
色々な方法でもち麦を取っていますが、
こないだ自分でも自画自賛したのが
「アボカドとトマトのもち麦クリームリゾット」
ダイエット感全くなく、
クリームとか使っちゃってますが…笑
それでよし！ ということにしました♪笑
ちなみに Keyさん にはいつもおなじみ
ご飯に変えて作ったんですが、
めっちゃくちゃほめてもらえました！
いっぱい作ったのに完食してくれるくらい
大絶賛でした！！！！！
レシピの詳細は楽天レシピに掲載したので、
ぜひぜひ作ってみてください♪
☆もち麦を購入する
創建社もち麦【希少な国内産】 630g
☆もち麦の炊き方
【緊急企画！】式までのダイエット計画♪（もち麦の炊き方）
☆もち麦ってなに？
【緊急企画！】式までのダイエット計画♪（もち麦はじめます）
ちなみに体重は -500ｇ♪
もちろんもち麦を食べているだけでなく、
ご飯の量を減らす という努力はしております！
（寒いのでなかなか運動できず…ｗ）
毎日サラダにかけたりご飯の代わりとしてたべたり
色々な方法でもち麦を取っていますが、
こないだ自分でも自画自賛したのが
「アボカドとトマトのもち麦クリームリゾット」
ダイエット感全くなく、
クリームとか使っちゃってますが…笑
それでよし！ ということにしました♪笑
ちなみに Keyさん にはいつもおなじみ
ご飯に変えて作ったんですが、
めっちゃくちゃほめてもらえました！
いっぱい作ったのに完食してくれるくらい
大絶賛でした！！！！！
レシピの詳細は楽天レシピに掲載したので、
ぜひぜひ作ってみてください♪
☆もち麦を購入する
創建社もち麦【希少な国内産】 630g
☆もち麦の炊き方
【緊急企画！】式までのダイエット計画♪（もち麦の炊き方）
☆もち麦ってなに？
【緊急企画！】式までのダイエット計画♪（もち麦はじめます）
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