ナルシストなアナリストの『業務日報』

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べる0515

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朝が辛い

(6)

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：気分

秋になってから、朝起きるのがとても辛くなりました。これは仕事で毎日帰宅が遅く、退社直前まで数字に向かっているので興奮・緊張状態からなかなか精神的に落ち着かず、それを引きずったままでいるので、夜遅くなっても横になる気分にならず、それが寝不足となり、朝の寝起きを悪くしているものと思われます。

今日は休み明けの月曜日だと言うのに、全く起きようという気持ちになりませんでした。何とか１時間遅れで出勤はできましたが、きっと前のオフィス（通勤時間１時間半）への通勤だったら半休取っていたことでしょう。何となくまた昔の様な状況になるんじゃないかと心配しています。私の今の上司は病気のことを知っていますが、人事部から管理職に宛てて「部下がうつ病になったら・・・」というパンフレットが配布された時に、それを転送して「何かあったら、飲みましょう」と一文添えたメールを送って来たので、「この人、何もわかってない」と思いました。これは仕方の無いことですけどね。