ダーリンは豪国人

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ZUMBAにでてみたら・・・＠

(2)

カテゴリ：健康

遅ればせながら、

まず、今まで、Zumbaが何なのかさえ良くわかってなかった私ですが、
パンフレットによると

～ラテンダンスのリズムに乗ってのエクササイズ、
サルサ等のステップも入ってて、のりのり～

膝の痛みのせいやらなにやらで、
しばらく遠のいていたスポーツジムに最近復活したところ。

腰振るのは控えめにすればついていけるかな～～

「やったことなくたって、大丈夫ですよ～」
というスタッフの声に押され、レッスンスタジオに入ってみると・・・、

もう、そこは、別世界。
ちょい暗めのスタジオ内は、ラテンミュージックがかかっていて、
いかにも常連といういでたちの生徒さんたちがウォーミング中。

鏡に向かって、ポーズを決めてるおじさん。
手をパッと開いて、目もぎらっ、
ニヒルな笑みまで浮かんでたかも。
（竹中直人がでてた社交ダンス教室が舞台の映画、ありませんでした？）

意外に男性が多く、男女半々くらいでしょうか。

HipHop系のステップを踏んでる若い男子やら

だらーっと脱力して ~~寝てる~~ ストレッチしてるおじさんもいる・・・。

私が普段でてる他のレッスンよりみなさん肌の露出度が高めの印象。
ユニクロのブラトップキャミにロングのヨガパンツをはいてた私でしたが、
あまり浮いてなくて（←たぶん）安心。

「は～い！みなさ～ん。こんにちは～！！」
思いっきりキュート＆かっこいい先生（女性）の登場に、みなさん拍手でお迎え。

ストレッチを兼ねた軽いウォームアップのあとは
いきなりアップテンポの音楽にあわせて、右に、左にステップ、ステップ。
「シングル一回～！ダブルで２回～！」

いつも一通りやってるステップらしく、
周りはみなす～いすい、軽やかです。

私はというと、
遅れないようにガンバるものの、たまに人と違う足になってたり

グッドタイミングで入る水補給の休憩で、
なんとか息を整え、汗だらけになってる顔を拭き、
またセンターに戻る。

「２回目はターンいれてみましょうっ！」
「次は手も～！そうそう！い～ですね～っ！」
「はいっ！ここでサルサ～っ！！」

それにしても、この元気で若い先生。
指示もてきぱき、のりもいい。
肩・腰の動きも、ラテンで決まってるし・・・
（さてはこの先生目当ての男性もいるのでは？）
なんて考えてたら、
ターンしはぐってしまいました。（笑）

最後は息があがり、ステップの幅も小さくなってしまったけど、
こんなに汗かいたのいつ以来？っていうくらい
一杯汗かいて、すごく気持ちいい！
すっかりリフレッシュできました。

エアロビはなぜかなじめなかった私ですが、
この「Zumba」は好きかも～～～