2011年02月の記事
全10件 (10件中 1-10件目)
1
-
季節の変わり目に
衣替えしようかなと思うとまだ、寒くて。。ま～衣替えの時期にはオークションは強い味方少しお小遣いになったり、欲しいものが安く買えたりと利用するべき
Feb 28, 2011
-
ホワイトバレンタイ・・です。
珍しくホワイトバレンタインデーだ・・そう雪です。。そして、大粒・・シンシンと降ってるよ。寒さに弱い私・・手作りにして欲しいと言われた今年のバレンタインに少しうらみながら。。手先がキンキンに冷えて痛かったですが作りました。。ジャジャーンすごい手作り感たっぷり・・そして愛情たっぷり結婚前、お菓子作りがへたな私が精一杯作った手作りチョコボコボコで。。ただ甘いだけのチョコで、付き合いが長い二人だから許される手作りチョコ・・付き合い始めなら、さめそうなまっ、これが欲しいと要望なので今回再びって感じです。人には渡せない・・ものですね。ちなみにデスクトップはバレンタイン一色な感じなのです。主人が月頭に変えてるこのカレンダー付きのデスクトップ毎月楽しみで・・パソコン利用してずっとなので数年してます。余談として、去年のラインナップは・・でした。。そして、先月は09年の夏前はこれでした。主人の気分で決まるんだろうけど、ちょっとした楽しみです
Feb 14, 2011
-
美と健康の秘訣
ここは、女性の先輩・・母に聞いてみた。若いころから、良く寝る母でして食べ物は好き嫌いなく・・続けてることは、にんにくのサプリを飲んでるらしい最近はコラーゲンも取ってるようだけどあと、良く歩くよ。とも言ってて運動不足になるから、近くの買い物は歩いて行き階段を使うらしい・・私よりも30も上なんだけどなぁ～達者で元気。。私と歩いていても、姿勢は良くはつらつしている。。感心します。年齢を重ねるたびに女性らしさをまして行くのがテーマであくまでも自然に無理せず、自分らしく綺麗でいたいと言っている母は・・すごいと感じましたね。+---------------------------+▼＠コスメ第1位輝きました▼▼日記を書いてポイントGET▼
Feb 14, 2011
-
美と健康の秘訣
美容と健康のために注目してる食品があり体のひえがいけないと良く聞きますのでしょうがをなるべく取るようにしてます。料理に飲み物に削りいれてますね。。体温を一度上げるだけで、免疫力が上がるといいますし注目してなるべく摂取そして、もうひとつ・・発酵食品ヨーグルトや納豆、キムチ、そのほかもろもろありますが腸の掃除をしてくれる効果があり、腸を綺麗にしておくと吸収力と排出の力がわくらしく・・美容に健康にいいと聞きこちらも注目して、特に気にしながら食べてますね。食べ物には色んな栄養があるので、好き嫌いなく食べるのが一番ですね+---------------------------+▼＠コスメ第1位輝きました▼▼日記を書いてポイントGET▼
Feb 13, 2011
-
美と健康の秘訣
私じゃないけど・・私より年上の先輩女性に聞いてみた美と健康の秘訣は、『良く食べよく寝る。。』だそうでなるほどと思ったけど・・これは、行き過ぎるとただのおデブちゃんになりそうだよだけど、夜更かしは美容の大敵ですよね。。これは確かな気がする。。しかし10も上の人なのに、私と同じ・・嫌もっと若く見えるこれはすごいもともと素材が違うのかもしれないけど、あやかりたい女性です。+---------------------------+▼＠コスメ第1位輝きました▼▼日記を書いてポイントGET▼
Feb 12, 2011
-
ゆっ雪だ～
朝、主人に足をくすぐられ・・なに～むにゃむにゃ・・眠いぞ～「外見てみ～」・・「えっ何」ん？何処だ・・何県？？旅行に来たっけ慌ててカメラに収めて引越しして、初の雪です。白銀の世界に癒されて
Feb 11, 2011
-
健康サプリメント夏恵(なつのめぐみ)
今日も寒いですが、嬉しいことにキレイナビのモニターに当選し参加をしています。L-シトルリン配合サプリメント夏恵(なつのめぐみ)夏恵・・ナツメグ・・ちょっとした友達のニックネームみたいだけどなつのめぐみと言うサプリ。名前も可愛いけど、可愛い太陽のキャラクターも愛嬌があるL－シリトリンが主に、マカ末、ガラナ末、亜鉛酵母やカルシウムも配合のもので冷えや血行促進、動脈硬化、脳卒中の予防も出来るそうです。L-シトルリンはスイカなどに含まれてる成分で、以前化粧水で配合のものを使用したことがある気になる成分でした。紫外線に効果があるとか聞いたことがありだから暑い夏場にはスイカを食べるんだろうけど・・だからネーミングに夏が入ってるのかな？？それはいいとしてそれに体内に吸収されると血管を拡張し、血流を良くする働きが確認されて昔の人は自然と吸収してたんだろうね。血はドロドロにならないようにしないと・・と思いながらそして、気になる亜鉛・・アルコール分解は良く聞くけど新陳代謝や免疫の活性化、味覚の正常化、皮膚や粘膜の強化もあるようで、代謝や免疫力はあればあるほどいいし活性して欲しい。私自身注目成分マカ・・家族が増えて欲しいわが家族メタボな主人にも飲ませてみました。飲みやすい粒じょうで、ひとつが5ミリほどで5袋頂いたのを食後に飲んで匂いなどもなく安心して飲めたのはいいです。すぐには即効性があるものではないのですこしでも補給できたのではと思います。。
Feb 10, 2011
-
美と健康
美は女性の永遠のテーマですよね。。私も年齢とともに美と健康は意識しだしてきて若いときとは違う・・回復力すべてにおいて低下している体力に肌状態何もしないではいられないですが、実際これっといってしてなくて・・肌、身体ともに疲れてるときはドリンクで回復させたり毎日ではないが豆乳や青汁・・を飲んだりヨーグルトや黒豆のココアなど飲んだりとしてます。後、最近ブームもののごぼう茶も飲んだり飲み物で効果ありそうなものを飲んでます。食べるより楽で吸収もされやすい気がするのと自然と体が要求するのでそうしてるのですがめんどくさがりなのもそうしてるのもあります私が思う一番の秘訣は気持ちを若く・・いつまでも新しいことにチャレンジして新鮮な気持ちを持つようにしてます。なるべく、年だからと言わずいる。。そうすることで、脳もホルモンバランスも若くいられる気がするのです。確かに10代や20代のようにはいかないけど年より5歳若くいれる自分でいたいです+---------------------------+▼＠コスメ第1位輝きました▼▼日記を書いてポイントGET▼
Feb 8, 2011
-
早っ・・2月だよ
もう今年も2ヶ月目・・早っと思ってるのは、私だけなのだろうか。1月・・いぬ 2月・・逃げる 3月・・去ると昔聞いたことがあるが、今の年齢になって感じる私でした。今月はイベントがいっぱいあって、忙しい。インフルも気になるので出かけるのも気になるし・・うーんうなる気分まっマイペースにがんばろ
Feb 6, 2011
-
美と健康の秘訣
健康は男性、女性関係なく意識するもので美は・・女性の永遠のテーマだよ昔からオス、メスと生命が誕生して女性は美を追求してきたんだからね。時代時代に言いといわれるものがあり、女性たちが興味をわき。。流行る。。豊かになってからは、健康もそうかも。。ブームがありますよね。だけど、基本ホルモンのバランスを維持することが健康にも美容にもつながる・・一番の秘訣なんじゃないかなそれは心も体もいい状態なのだと思う。出来るだけヘルシーに食事をし、適度に体を動かし・・誰もがわかってるけど。。なかなか出来ないのが本音です。誘惑がたくさんだからね・・豊かで便利な、そして気軽な時代けど、逆に自分に厳しくないと怖い時代だよ。。+---------------------------+▼＠コスメ第1位輝きました▼▼日記を書いてポイントGET▼
Feb 3, 2011
全10件 (10件中 1-10件目)
1
