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えむろくおん
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2006年10月10日
カテゴリ： 病とケガと薬と病院
左向き就寝の成果は「ぜんぜん」が付くほど改善されておらず…＿|￣|○
まだしばらく左よりな生活になりそうです。
ついでに他の人と同じように（？）鉄剤が出ました。
あれー？
貧血な自覚は無いんだけどねー（＾＾；
ベンピーは牛乳の効果が現れてナカナカ良い感じです。
でも人の話によると、その鉄剤でベンピーになることもあるとか無いとか。
ダメじゃんｗ
つか、もっと牛乳飲めってこと？？？
寒いから暖房を焚く→カラダが乾燥する→体内の水分が不足する→鼻水が粘着性を増す→鼻が詰まる→息苦しくなる
そんなわけで、これから（たぶん）冬を越すまで水分増強シーズンイン・ザ・ウィンタァ～です。
やれやれ。
まだしばらく左よりな生活になりそうです。
ついでに他の人と同じように（？）鉄剤が出ました。
あれー？
貧血な自覚は無いんだけどねー（＾＾；
ベンピーは牛乳の効果が現れてナカナカ良い感じです。
でも人の話によると、その鉄剤でベンピーになることもあるとか無いとか。
ダメじゃんｗ
つか、もっと牛乳飲めってこと？？？
寒いから暖房を焚く→カラダが乾燥する→体内の水分が不足する→鼻水が粘着性を増す→鼻が詰まる→息苦しくなる
そんなわけで、これから（たぶん）冬を越すまで水分増強シーズンイン・ザ・ウィンタァ～です。
やれやれ。
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植物繊維モノは？
カイ さん
実は、年に数回しかベンピーにならない私ですが、
ちょっとだけ意識して食物繊維モノをとるようにしています。
その名も、ケロッグのオールブラウン（笑）
小麦の外皮を固めたもので、まんま食物繊維です。
食べにくかったら他のチョコとかナッツのシリアルに混ぜて
牛乳ぶっかけて食べるの。小腹が空いた時にもちょうどいい。
よかったら今度、お試しあれ。 (2006年10月10日 21時37分52秒)
ちょっとだけ意識して食物繊維モノをとるようにしています。
その名も、ケロッグのオールブラウン（笑）
小麦の外皮を固めたもので、まんま食物繊維です。
食べにくかったら他のチョコとかナッツのシリアルに混ぜて
牛乳ぶっかけて食べるの。小腹が空いた時にもちょうどいい。
よかったら今度、お試しあれ。 (2006年10月10日 21時37分52秒)
ごめん……
カイ さん
オールブラン、でした。
(2006年10月10日 21時39分47秒)
あと
あけちぃ さん
ドライフルーツも御勧めです。オールブランと同様に食物繊維が豊富♪甘みが凝縮されていて美味しいよ(^_^)v
(2006年10月10日 22時43分02秒)
食物繊維といえば
おっじ さん
全部茶色で頑張る！
えむろくおん
さん
みなさん、アドバイスありがと～ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾞ
シリアルは昔食べてたんだけど、また復活させようかな…
ドライフルーツはよさげですね♪Feグラノーラ…鉄分も補給ということで良い感じです。
グラノーラはカウボーイではあんまし売ってなかったような気がするので東急かなぁ…
いろいろ探してみます！
ありがとでした～★ (2006年10月11日 11時42分44秒)
シリアルは昔食べてたんだけど、また復活させようかな…
ドライフルーツはよさげですね♪Feグラノーラ…鉄分も補給ということで良い感じです。
グラノーラはカウボーイではあんまし売ってなかったような気がするので東急かなぁ…
いろいろ探してみます！
ありがとでした～★ (2006年10月11日 11時42分44秒)
ピジョンのまわしもの・・・。
明子 さん
ではありません。（＾＾；）
でも、ピジョンで出してるハーブティ色んな効果のありそうなものが出てるよ。
ベビー用品メーカーなので、赤ちゃん本舗が一番置いてるかなあ・・・。駅前に行ったら寄ってみてね。
私も寒くなる前札幌行っておきたいなあ～。 (2006年10月12日 08時42分39秒)
でも、ピジョンで出してるハーブティ色んな効果のありそうなものが出てるよ。
ベビー用品メーカーなので、赤ちゃん本舗が一番置いてるかなあ・・・。駅前に行ったら寄ってみてね。
私も寒くなる前札幌行っておきたいなあ～。 (2006年10月12日 08時42分39秒)
Re:ピジョンのまわしもの・・・。(10/10)
えむろくおん
さん
＞明子さん
＞ではありません。（＾＾；）
＞でも、ピジョンで出してるハーブティ色んな効果のありそうなものが出てるよ。
＞ベビー用品メーカーなので、赤ちゃん本舗が一番置いてるかなあ・・・。駅前に行ったら寄ってみてね。
＞
＞私も寒くなる前札幌行っておきたいなあ～。
-----
さすが本場な店！？
そういう店で体調を整えるって手もあるのねｗ
「赤チャン本舗」は一番近い店舗は札幌駅ですorz近くに言ったら見てみます～♪
ありがとねｗ (2006年10月12日 14時12分43秒)
＞ではありません。（＾＾；）
＞でも、ピジョンで出してるハーブティ色んな効果のありそうなものが出てるよ。
＞ベビー用品メーカーなので、赤ちゃん本舗が一番置いてるかなあ・・・。駅前に行ったら寄ってみてね。
＞
＞私も寒くなる前札幌行っておきたいなあ～。
-----
さすが本場な店！？
そういう店で体調を整えるって手もあるのねｗ
「赤チャン本舗」は一番近い店舗は札幌駅ですorz近くに言ったら見てみます～♪
ありがとねｗ (2006年10月12日 14時12分43秒)
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