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Mar 22, 2006
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カテゴリ: タップダンス
今日はTRILLの練習をしました~。 
足首を上下に動かしながらヒールとトウを交互に
板に当てて音を出すんですが、
これがやてみると自由に動かない、早く刻めないのです。

こればっかりは、スポーツ万能の思い込みの僕にも無理、
リズムをゆっくり足クビをやわらかく毎日訓練するしか
ありませんね。

マイ・デイリーエクソサイズ:
1.作曲したタップミュージックでの練習。

  リズムタップ練習。
   ・3拍子のものを約15分 120~144
   ・4拍子のものを約15分 120~190

2.TAP GinGer: 4Hour での 練習。
  ・BeginnerLeveLのレビュー+ BroadwayTimeStep
   をSlowテンポで3回。
  ・Intermediate Levelの
   新しいステップ練習。毎日1課程。
  ・RITHM KIDSのノーマルテンポでレビューを3回。
  ・ボニーフランクリンのWalzを3回レビューノーマルテンポ。 

これで約1.5Hぐらいを毎日やっています。





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Last updated  Mar 26, 2006 10:35:55 PM
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フラクタルセブン @ Re:地下神殿(09/06) ウリポンさん よくご存知ですね。 平…
ウリポン @ 地下神殿 そこ、行きたくて行きたくて、何度も申し…
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