人生はジェットコースター！！

前の私とは違います。

ここまでくるのに、長い時間がかかったから、

落ち込んでも、またあがります。

みんな生きていれば、泣いたり笑ったりですから、

今日の私もその一日です。

うつなんかに、もう負けないんだ。

あんな病気に戻るのは、まっぴらごめんなんだ。

あんなに苦しい思いを、長い間、自分も家族も

ずっと続けてきたんだから、もう終わっていいと思う。

泣いても、一日ですむように。

そのために、ここまで生きるや死ぬやを乗り越えてきたから、

今日の落ち込みは、今日で終わり。

生きるか死ぬか、言葉にすれば簡単な７文字だけど、

心にすれば、壮絶な苦しみと絶望と不安と焦りだった。

みんな言葉にできない苦しみと背中合わせで生きている。

誰からも見えない苦しみや悲しみを背負いながら生きている。

でも、それ以上の喜びや楽しみもきっとたくさんもっている。

私にも、たくさんの素敵な友達と、素晴らしい生き方を

教えてくれる人生の師匠がいる。

その人たちに、こたえていきたい。

支えてくれた人たちにも、喜んでもらいたい。

きっと、この病気を乗り越える。

今が、大きな山なんだ。

山をいくつも越えて、これからも越えていくだろうけど、

その力が、私にもあるはずだから、信じてがんばる。

前の私とは違うんだ。

うつ病なんか、消えてなくなってしまえ。えい！