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足元から
最近は、ニューバラにハマリまくり中！足が元々、足低けんま炎なので、そこが厚い靴が欲しくて買ったが、なかなかいーよー！
2015.10.04
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暑い！
まだまだ暑いですねーそろそろ衣替えの季節ですが、皆さんはしていますか？微妙なので、私は出来ていませんが、街中では秋服が目立ちます。この季節が、一番適当なファッションになります
2015.10.04
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強い男の涙
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151004-00000001-spnannex-ent.view-000 あの強い男にも涙。 佐々木健介は、妻の北斗晶を愛してるのが、よくわかる。
2015.10.04
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プールで50メートル潜水
なかなか、潜水距離が延びない 確か、月に数回しか行かないが、年齢とともに肺年齢も衰えてるのかな.... 昔は、息継ぎなしクロール得意だったのに みなさんも、肺を鍛えほうが疲れにくい体になるので挑戦してみては
2015.10.04
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早10年！！
筋トレを始めて早10年経過。最初は、体重60キロ、ベンチプレス50キロでしたが、それが今では、体重７５キロ、ベンチプレス１３０キロになりましたやはり「継続は力」だと、しみじみ思いますですが、今までプロテインを飲んだ事が無く、常連さんからは「飲んでたら今頃プロレスラーだよ」言われます。なかなか飲むキッカケもなく、悩んでますキッカケがあり、安くて、良いのがあれば挑戦したいと思います。飲まれている方の、おススメがあれば教えて下さいhttps://ecotre-m.himawari-group.co.jp/chartStrategy.do
2015.10.03
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