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2011年07月27日
カテゴリ： 産後クラス
こんにちは。藤井みほです。
小学生も夏休みに入り、いつもよりも早起きをして（！）
ラジオ体操に通い始めました。
カードやはんこの威力でしょうか。
朝が早く、さわやかにスタートできています。
産後クラスは４週目。産後プログラムの卒業になりました。
エクササイズで汗を流し、脳と口を動かして全身が活性化したあとは、
美しく歩いて卒業です。
いつもは横においてある鏡を縦にして、美しい全身が写るようにしました☆
無理やり（笑）できた、というご感想もいただきました。
仲間がいるからこそ楽しくできるものですよね。
ひとりだと到達できないハードな地点まで一緒にたどりつけます。
その分達成感もひとしおです。
記念写真もかっこよく！ありがとうございました！
託児のハートママで遊んでいてくれたお兄ちゃんも一緒に。ついでに私も。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠中標津
体験会を受け付けています
８月３日（水）１０：００～１２：００ 産後ケアプログラムをぎゅっと濃縮
８月２４日・３１日（水）１０：３０～１１：３０ ボールエクササイズを楽しく体験
お問い合わせはこちらまでどうぞ→
９月７・１４・２１・２８日（水）１０：００～１２：００ る・る・るにて
小学生も夏休みに入り、いつもよりも早起きをして（！）
ラジオ体操に通い始めました。
カードやはんこの威力でしょうか。
朝が早く、さわやかにスタートできています。
産後クラスは４週目。産後プログラムの卒業になりました。
エクササイズで汗を流し、脳と口を動かして全身が活性化したあとは、
美しく歩いて卒業です。
いつもは横においてある鏡を縦にして、美しい全身が写るようにしました☆
無理やり（笑）できた、というご感想もいただきました。
仲間がいるからこそ楽しくできるものですよね。
ひとりだと到達できないハードな地点まで一緒にたどりつけます。
その分達成感もひとしおです。
記念写真もかっこよく！ありがとうございました！
託児のハートママで遊んでいてくれたお兄ちゃんも一緒に。ついでに私も。
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８月２４日・３１日（水）１０：３０～１１：３０ ボールエクササイズを楽しく体験
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９月７・１４・２１・２８日（水）１０：００～１２：００ る・る・るにて
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