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2002年09月28日

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やばい！！本当にやばくなってきた！！

スイミングやバレーで少しは痩せるかな～なんて高をくくっていたが、このままではやばいのだ！

愛実もほとんどミルクで過ごすようになって、今までおっぱいに行っていた栄養が今度は私自身に・・・。
更に体重が増加してくるに違いない！

実は、祐人の産後1年後にも体重増加した。
あれよあれよと増えて気づいたら、臨月の時の体重に！！
さすがにこれはやばいと思い一念発起。
『マ０クロ・・・』もどきの飲み物を１日１食飲み、

それで、10kgの減量に成功！！

しかし、成功した喜びもつかの間、愛実を妊娠。
妊娠中に12㎏増えてしまい、産後は7㎏落ちただけで後の5㎏がなかなか落ちないの～。（T　T）
確かに、現在まで好きなものを好きなだけ食べてしまっていたからしょうがないけどね・・・。

ママさんバレーをしていても体が重くって、ここ2～3週間は膝の痛みが出てきてしまった・・・。
本当にどうにかしないとね！
なので、またがんばるぞ！

１日一食を、補助食品にして、今は膝が痛いから30分のウォーキングからはじめよう！

何キロやせたかこの日記に載せますので、こうご期待！！

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