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実家の母が腰痛でつらいと~昔使っていたコルセットをしているけど、、、実家にすぐに帰れる距離じゃないので(約450km離れています。)何か、腰痛対策になるようなものを楽天で探しました。ひらめいたのが、ファイテン私がファイテン用品を愛用しているので、効果を期待して腰用のサポーターを贈りました。検索していると値段がいろいろ~強さもハードからソフトまで・・・どちらがいいのかわからないのでハード&ミドルを安かったショップで購入しました。【即日発送】ファイテン ファイテンサポーター 腰用ミドルタイプファイテン ファイテンサポーター 腰用ハードタイプアクアofサイエンス男女兼用とあったのでSサイズを選びましたが、腰が曲っているのでちょっと小さいと・・・薄い方が使いやすいと。多分ミドルのほうかな。ハードは高齢者には不向きだったかもしれません。今度は太ももも痛くなってきたと・・・太ももの痛み?サポーターで神経が圧迫された?電話での会話では状況がつかめない。太ももの痛みで調べるてみると、坐骨神経痛(脊柱管狭窄症)の可能性が高いと判断。高齢者は脊柱管狭窄症で痛みを訴える事が多いです。痛いから寝ている~と母が言うので寝てばかりいたら、生活不活病(廃用性症候群)になっちゃうよ。急性期の痛みじゃなければ、足首回して、膝回して~軽くストレッチ。。。サポーターもリピで、Mサイズを購入して贈りました。痛みが和らぐといいのですが・・・明日、病院に行くと言っていますが、ちゃんと行ってくれるかなぁ(Sサイズは実家に帰ったら、私が使うことにします。)
2015.06.14
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昨夜はカレー そうだ ナンを焼いてみよう ホームベーカリーで生地を作って フライパンで焼くのもいいけど 1度に数枚焼けるのはオーブンだわ 生地をのばしてオーブンで焼いてみたら めちゃめちゃ美味しかった。 形を丸くすればピタパンになるね(笑)
2015.06.07
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