M's.project

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2004年04月09日
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どんなに苦しいことに遭遇しても、『苦を楽しむ』余裕が持てるような『喜び』を持つこと。

◎いつも『感謝の念』を抱く。

自分に降りかかる世の中の事象は、すべて『自分の成長のために・・・』と信じ切り、すべてに感謝すること。

自分は、如何に多くの方たちに『支えられて生きている』かに気づくと自然に『ありがたい』という気持ちが起きてくる。

◎絶えず、『人知れぬ善いこと』をする。

どんな小さなことでもいい。

大きい小さいにかかわらず、人知れず善いことをしていこうと志すこと。

常に意識の切り替えが出来、精神が溌剌となるような、そしていつも『フツフツと希望が湧き上がる』ような自分でいたいものですね。




朝日が昇り、モノクロの世界がカラーにかわる時の景色が素晴しいですね。

何よりも、桜の花が咲き乱れた歩道を歩くのは清々しい気分になれる。

ただ、すれ違う方が小父さんや小母さんそしてワンちゃん・・・。

そう言ってる自分もすっかり小父さんですが・・・。

そして腕立て伏せ・腹筋・背筋も・・・。

5月からのスタートに向けて体力づくりをしています。






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最終更新日  2004年04月09日 13時52分50秒 コメントを書く


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