September 14, 2005
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すっごーく久しぶりの更新。そしてフィットネスのテーマは初。
この夏、我が家では富士山に登った。
しか～し登る前から、自信がなくって、家族に内緒で、トレーニングを始めたのです。
以前から、時々エアロビクスをしていたけれど、その程度じゃ、８合目あたりで、ゼイゼイ言っている自分の姿が脳裏をかすめちゃって・・・・マズイよ・・・・てなことで、週１～２でジムで鍛えようと思ったんです。
それがーーーーーいいんだよね、さっぱりして。
家事も楽しくなっちゃう。
で、登山も家族に遅れをとることなく。
（しか～し下山がしんどかった）
そこで、ますます、やる気が起きちゃって・・・いまでは週２～４エアロORジム。
この夏、我が家では富士山に登った。
しか～し登る前から、自信がなくって、家族に内緒で、トレーニングを始めたのです。
以前から、時々エアロビクスをしていたけれど、その程度じゃ、８合目あたりで、ゼイゼイ言っている自分の姿が脳裏をかすめちゃって・・・・マズイよ・・・・てなことで、週１～２でジムで鍛えようと思ったんです。
それがーーーーーいいんだよね、さっぱりして。
家事も楽しくなっちゃう。
で、登山も家族に遅れをとることなく。
（しか～し下山がしんどかった）
そこで、ますます、やる気が起きちゃって・・・いまでは週２～４エアロORジム。
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