さ♪新年最初の行事、寒稽古です。

朝から黒帯連中が海に集まって来ました（笑）

まずはみんなで海の清掃です♪

帯下の子や少年部も一緒になってお掃除お掃除。

みけマンマもこのクソ寒い海を前に興奮気味です（爆）

まずは

「きょくし～～ん♪ファイト！お！ファイト！お！ファイト！お！！」

 と叫びながら海岸をランニング。

そして、みんなで海に入って基本稽古（笑）

で、海に入って黙想して～その後

「はい！海の中で組み手！！」

バカですね～～～

みんな大笑いしながら海に入ってビショビショになりながら組み手しました。

その後は、目の前にある温泉施設でお風呂に入って、バーベキューしました♪

見てください、このマグロの頭。３５０円（笑）

こんなんです。

比較対象に道場の黄帯のN君を並べてみました（笑）

海の幸満点で、みんなで楽しくバーベキューをして、今日の新年会はお開きとなりました。

いや～～やっぱり寒稽古最高！！

来年もやろう♪