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2023.10.15
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久々のジム測定⭐︎59.7

カテゴリ： 美容・ダイエット
ジムで測定しました。
体重は減ってましたが、体脂肪か2%も上昇。

筋肉も1キロ落ちて💦

バナナで体重は落ちてるけど、運動しないとな。
と感じた今日。

サボってたウォーキングも、また再開しよ。





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Last updated  2023.10.15 17:29:46
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