2013年04月の記事
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剱岳が綺麗です。久し振りに友人と早朝散歩。
近所の友人が連休で帰富しました。 友人は県職員です。 東日本大震災の復興支援に応募。 4月から福島県の復興開発予定地域の調査協力等を行っています。 津波と放射能被害を被った地域の様子は2年経過した今も、とてもお気の毒だと語ってくれました。 あらためて。予測不能な天災が繰り返されない事。 被災地の早期復興を願いました。 友人から貰った 福島県土産。日本酒と焼酎とお饅頭。過分な心遣いに感謝、感謝。有り難く頂戴しました。 友人は健康管理で早朝散歩を実践しております。 久し振りに、29日(月)6時頃近くの定番コースを友人と散歩しました。 私は、剱岳の冬季登山口、上市町馬場島から26.5キロメートル。 そして 大きな岩に掘られた不動尊と寒中に滝修行等で有名な大岩日石寺9.0キロメートル。の近くに住んでいます。 水田に野鳥の群れが朝ミーテング？ 「意見のある方は手(羽)を上げて発言してください」との鳥声が聞こえてきました。 白岩川の土手に菜の花が咲いていました。 友人は 晴れ男 と自称。 そのお蔭様か・・・・・・・・・。昨日と今朝は剱岳が綺麗に見えました。嬉しくて、元気を貰いました。 日々笑進 みき
2013年04月29日
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入善フラワーロードのチューリップ鑑賞
4月25日(木)に私の姉と家内の三人で自宅から車で１時間程の入善町のチューリップを観てきました。 昨日の雨風と比較すると暖かい好天に恵まれて、とても気持ち良かったです。 入善町は砺波市に次いでチューリップ栽培が行われています。 入善フラワロードは「入善町健康交流プラザ」の駐車場を無料で利用出来ます。チューリップ畑の鑑賞も無料で出来ます。そして、スタッフの皆様も親切です。とても、得難い入善町の観光企画です。 私と家内は数年前から何度も訪れてその度に感激しています。 今年は姉を誘いました。姉も感激。お陰様で有意義な花見を出来てご機嫌で帰宅しました。 入善町のフラワーロード実行委員会の皆様、お世話様です。有難うございました。 日々笑進 みき
2013年04月25日
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北日本民謡舞踏上市大会を観賞
4/21(日)に北日本民謡舞踏上市大会が有り観賞させて頂きました。 富山県大会「第40回北日本民謡舞踏県大会」 平成25年８月25日(日)オーバード・ホール の出場権を競う予選で、県内各地から140名程の出演が有りました。 特に、こどもの部で特別賞を受賞した小学2年生の○熊さん(高岡市)の 麦や節(字余り) や 大賞の部で最優秀を受賞した○川さん(南砺市)越中おわら節(字余り)はとても素晴らしかったです。 また、 ゲスト出演した地元の民謡プロ歌手、寺崎美幸さんの南部牛追唄は流石に円熟した歌唱でした。 素質と精進の賜物の卓越芸能の素晴らしさを再認識しました。 日々笑進 みき
2013年04月21日
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私の花粉症に著効 蒸し乾燥生姜の生食
私は数十年前から春の花粉症に悩まされています。 酷くて、辛くてです。 耳鼻科で通院治療も受けました。 私は杉とイネ科の植物花粉に陽性でした。 耳鼻科の薬を服用すると花粉症の症状を緩和に軽減しますが。 身体もカッタルクなり、気力低下で困ります。 そこで、場当たり治療。 鼻水が酷くて、酷い時にマレン酸クロルフェニラミン(抗ヒスタミン剤)配合の薬を飲み鼻水症状を抑えていました。 何しろ花粉症が起こると。クシャミを連発。 ティシュペーパーを恐ろしい程に消費していました。 話が展開します・・・。 最近、家内は乾燥エノキタケの健康法等。種々の野菜の乾燥保存を試みています。 生姜スライスの乾燥品を冷凍庫に保存していました。 たまたま、2～3個を噛んで食べてみました。 生姜独特の香りが口腔に拡がり、鼻腔粘膜に心地良い刺激感が有りました。 鼻の通りが良くなり、鼻での深呼吸も気持ち良く出来ました。 何だか。花粉症に良い期待感？？？。 乾燥生姜を2～3個を噛んで食べると。 鼻のムズ痒さ や 眼の痒みが軽減しました。 たまたまと思っていましたが。鼻がムズムズした時に生姜乾燥品を噛んで食べると治る事を学習しました。 花粉症に生姜が効くと思ってネットで調べました。 ビンゴー（・□・；）。 沢山の報告が有りました。 一部をご紹介させて頂きます。 ビキニクリニックの記事。 「くしゃみ、鼻水、鼻づまりに効く！生姜は花粉症の症状も抑えますさまざまな効能をもつ生姜。最近では花粉症にも効果があることがわかってきました。生姜の辛み成分であるショウガオールに、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなど花粉症の症状を抑える働きがあるそうです。 食品医学研究所の平柳要所長によると「くしゃみや鼻水、目のかゆみの原因となるヒスタミン、鼻づまりの原因となるロイコトリエン、粘膜の炎症を促すプロスタグランジン、この3つを抑える効果があることが報告されています」とり方は、加熱した生姜をいただくこと。ショウガオールは生姜を加熱することでとることができ、温かい紅茶におろし生姜を入れる生姜紅茶でも十分。1日10g～20gが適量です。このショウガオールは、花粉症の症状だけでなく、ハウスダストなどによる通年のアレルギー性鼻炎にも効果があることがわかっています。」 別の報告で図解。 2009,12,21, Monday／hirayanagi 【第31節】しょうが(生姜)は花粉症などのアレルギー性疾患の諸症状を緩和・改善する！ ショウガ成分の効果を図解。 多量の花粉と多量に産生された免疫グロブリンE(IgE)がマスト細胞(肥満細胞ともいう)に結合すると、マスト細胞内にホスホリパーゼA2という酵素が産生され、これが細胞膜や核膜のリン脂質に作用するとアラキドン酸が遊離されます。そうすると、アラキドン酸を原料にして、上記のCOXやLOXなどの化学伝達物質(chemical mediators)が滝(cascade)のように生成されて、細胞外に分泌され、炎症の悪化や鼻づまりなどを引き起こします。」 私には瓢箪から駒 の朗報。 お陰様で、今年は楽しく桜の花見を出来ました。感謝、感謝です。 改めて 医食同元を再認識しました。 食材で健康管理 嬉しいです。 我が家でテレビ情報に基づく乾燥生姜の作成方法の写真。 我が家で加工した乾燥生姜の冷凍品です。 私は2～3個 １日に2回食べています。 生の生姜をスライスして、 30分間蒸す。芋の香りが漂うと良いそうです。 天日干し。 ストーブで暖房の居間で乾燥。 そうだったのかぁ。民間療法の効果には個人差も有りますが・・・・・。私には、身近で安価な花粉症に対する熱処理乾燥生姜に感謝、感謝。 日々笑進 みき
2013年04月11日
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朝日町舟川べりの桜 と 入善運動公園の枝垂れ桜
爆弾低気圧の過ぎた4/8(月曜日)に自宅から車で１時間強の朝日町舟川べり と 入善運動公園の桜を観て来ました。 少し風が強かったですが。綺麗な桜を観賞出来ました。 舟川の堤防に植えられた桜は老木で見応え有りました。 観賞用の仮橋が人気です。 舟川の桜 は 早咲きのチューリップと一緒に観賞出来るのが魅力です。 僧ケ岳 と 桜 と チューリップは定番の人気スポットです。 朝日町から入善に移動しました。入善運動公園の枝垂れ桜は一部の樹木が見頃でしたが。全体としては未だ早かったです。 桜に始まる花見。これから、チューリップ、牡丹、薔薇等の開花時期を向え観賞するのが楽しみです。 日々笑進 みき
2013年04月09日
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爆弾低気圧の日曜日 昼と夜は手打ち蕎麦
4/7(日曜日)は爆弾低気圧に注意と天気予報。 出来るだけ外出は控えてくださいとと繰り返し啓蒙が有った。 その理由として、 昨年の春。河川の橋上を走ったトラックが数十台転覆した強風が有りました。 爆弾台風はその時の悪天候に匹敵すると予報が出されて、とても心配しました。 幸い。富山県ではそれ程強い風も吹かなかったで安堵しました。 神奈川県や北海道では悪天候のニュースも流れました。 被害に遭われた地域の皆様にはお見舞い申し上げます。 「天気の悪い日は。外出を控えて。貴方の蕎麦(傍??)が良い」と言われた訳では無いですが・・・・。 最近、蕎麦打ちをしても、出来栄えが悪くて。 先日、東京に在住の蕎麦打ち名人。私の最初の蕎麦打ち指導者のご学友。 Ｉ氏にお電話を掛けて、30分間種々のアドバイスを賜りました。 そこで、午前中に久し振りに蕎麦打ちを行いました。 そして、昼飯と夜飯は ザル蕎麦を中心にしたヘルシー食でした。 Ｉ氏のアドバイスの賜物。まずまずの仕上がりで、自画自賛。 今回は美味しく食べれて満足しました。 初心に帰る。何事にも大事ですね。 地元の蕎麦粉を使った二八蕎麦。少し黒色(蕎麦皮が混じり)ですが、美味しかったです。 感謝、感謝。 日々笑進 みき
2013年04月07日
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富山 さくら 三ヶ所 で 花見
4/4(木曜日)は天気が良かったので、午後から、自宅から車で2時間弱の「庄川水記念公園」に桜の花見に家内と出掛けました。 帰路に、「富山県中央植物園」と「常願寺公園」にも行きました。 満開前の桜の花はとても奇麗でした。 庄川水記念公園の桜。割り箸で作られた 太鼓橋が珍しかった。 赤い橋が 桜とマッチしていました。 大きな水車も有りました。富山県中央植物園の桜並木。 飛行機を撮影出来ました。垂れ梅 も 奇麗でした。梅の花 富山県で開発された無花粉杉が植樹されていました。 自宅近くの常願寺川公園の桜。 富山県の桜は今が見頃。でも4/6(土)は午後から雨、明日は天気が大荒れの予報。 桜を楽しみにしている者には悔しくて勿体無い話。 晴れた日に桜を見れて良かったです。 日々笑進 みき
2013年04月06日
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富山市松川の花見
4月１日は晴れるとの天気予報は嘘ではなかった。 流石です。最近の気象予報。 富山県では数日前に桜の開花宣言が有りました。土曜日、日曜日と天気が悪かった。 月曜日はエープリルフール。嘘が許される日とか。 商魂便乗価値が無いからか。特に誰が賑やかにと言う事も無い4月１日でした。 そして。天気予報も嘘は無く。 折角晴れたので、自宅から車で30分程の富山市城址公園近くの松川の桜を家内と観て来ました。 １時間程の散歩になりました。桜は4～5分咲きでした。 私は満開前の桜を観るのも好きです。 松川名物 遊覧船。 市内電車 富山市市役所に私は、初めて入館しました。 吹き抜けのホール。そして、展望台からの花見をしました。地上70メートルの展望台。 隣接する いたち川 には 鴨が泳いでいました。 身の危険を回避する為か。 葱を担いで居ませんでした。今年は何回、桜の花見に出掛けられるか。とても楽しみです。 日々笑進 みき
2013年04月02日
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