健康維持の為の散歩

　数年前までは夕方に成れば４ｋｍから６ｋｍの距離を毎日、雨の日も雪の日も歩いていたが、最近は毎日では無く週に２～３回に成っていた、年齢のせいもあるが大勢は怠惰の心がうごめいて来たのが大きな原因でで有った事を後悔し、叉歩き始めることにする。そしてこれからは漫然と距離を歩くんでは無く、コースの風情、出来事等々に気を配り体力、気力の鍛錬だけで無く、頭も使った観察力の養成も目標にして行きたいものだ、明日の「勤労感謝の日」から実施と決断する頑張るぞ！！