コーチＳの日記

去年の１１月から行っているので、もう８ヶ月にもなった。

４月頃の、人でごった返していたのに比べると今は少し落ち着いてきたのかな。

相変わらず私は遊びに行っているようなもので、求人広告も大して見ていない。

あと３ヶ月で失業保険も切れてしまうので、そろそろあせらないといけないのだが・・・。

３０分でハローワークを後にして、スポーツクラブへ。

ここが頑張りどころと、また少し運動量を増やした。

今日の運動

自転車　　７０分　　　５００ｋｃａｌ

ウォーキング　　６０分　　６８０ｋｃａｌ

体重　　８８．１ｋｇ