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2010年01月10日

東京で、セミナーに参加してきました。

最初は、行こうかどうしようか迷っていたのですが、
おそるおそる、参加することに決め、
いつもよりゆっくり目に申し込みました。

結果的には、かなり感情が動いたようで、とても疲れて力が抜けそうになって、
結構寡黙な人になっていましたが、

自分の中の刷り込みや、パターンに向き合うことになったからだと思います。

そして、向き合ったということは、
自分が変化しようとしている印だと言うことです。

聞いていても聞こえていないことがあります。
途中で寝てしまうのも、そんな状態です。

あまり見たくないなぁ、といううちは、
自分がまだ準備できていないのです。

カウンセリングでも、本当に向き合う、自分が自分で変わるんだ、
という思いが出てこないうちは、
なかなか変わることができません。
でも、それを含めて、自分をいたわってあげることができるかどうか、
ということも重要です。

変われないからと言って、自分を責めないでくださいね。

本気でやろう、知ろう、決めよう、変わろう、

自分で動くための手助けをしているだけで、
私が何かをしたから変わる、というわけではありません。

すべて、クライアントさんの力なんです（＾＾）

頭で考えるのではなく、
心で感じる。

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